班主任工作培训总结参考5篇
培训总结可以让我们清楚的知晓培训的价值,提高培训策划的能力,培训总结的写作是可以让自己将积累的经验都记录下来的,以下是总结社小编精心为您推荐的班主任工作培训总结参考5篇,供大家参考。
班主任工作培训总结篇1
园林一小作为“20xx年万名小学班主任国家级远程培训”项目县承办单位,20xx年8月26日与教育部同步举行了开班典礼,配合教育部师范司、中国教师研修网,组织我校31旬班主任参加了远程培训,经过几个模块的学习、交流、研讨、作业等一系列环节的督促,培训工作取得一定的成效。现将培训学习情况的总结如下:
一、领导高度重视,前期准备精心
首先,20xx年8月初,园林一小根据教育部相关文件精神,对“知行中国——小学班主任教师培训项目”高度视,校领导多次组织召开培训筹备会。安排李志刚、龚春艳老师担任此次活动的辅导教师。
二、培训实施紧张有序
按照教育部培训项目办的统一安排,从8月26日起,我们组织全体学员开始了紧张有序的网上学习活动,先是学员导师李志刚和龚春艳老师对学员进行学习平台的操作培训,对学习进度及作业要求进行说明,我校学员已完成六个模块的学习任务及班主任三人行网络班级建设,从网络反馈的信息来看,具体情况的良好。
我校安排的辅导教师,从接受任务的第一天起,就主动地开始了网上学习和工作,真诚地为学员服务。邵玉宝副校长虽未能参加培训,但仍一直从技术到方法上支持着项目的发展,积极为学员解答各种疑难问题,积极和学校领导联系协商,努力为学员排除学习困难的障碍。在学习过程中,我们督促学员按时完成每一模块的学习任务。为了提高学习和管理实效,我们将参加学习的31名学员按年级划分学习小组,共分为6个小组,选出6名小组长,负责督促学员学习。在模块学习期间,园林一小各位辅导教师在培训期间深入到培训点进行督促、检查和指导,开展辅导和。中研讨活动,并收。学员的学习情况的。给。个培训工作以极大地促进作用。
三、严格管理监督,确保培训质量
质量是培训的生命,严格管理就是质量的保证。为此,我们采取了一系列的措施。
一是要求参与培训的学员做到“三个坚持”,即坚持每天上网时间不少于1小时;坚持每天发表一篇学习体会;坚持每一个模块提一个有质量的问题。
二是园林一小班主任培训qq群,以提供一个学习互动交流的平台,解决学习过程中的实际问题。
三是对班级实行分学习小组进行管理,制定了小组长职责,将责任落实到人。
四是举办技术操作培训,为学员的学习扫除了技术障碍。
五是班级管理员、辅导教师认真负责,全程跟踪监督学员的学习,天天挂在网上:看通知、学专题、评文章、发感言;答疑解惑,落实到每一个学员,每一个栏目,每一项内容。保证了我们有效的监督,促使学员每天按时按量完成作业和思考题,提交问题,发表文章和评论。
六是积极发布学情,电话联系学习落下的学员,提醒他们把握学习进度,认真学习,克服困难完成学习任务。
用以上措施,我们主要目的是想培训不但要有深度且要有广度,要使广大学员获益最大化,因此我们形成了一个网络培训管理链,即园林一小校长——德育校长——学员导师——学习小组长——学习小组各成员——学员自己。这样的管理链能促使学员积极主动地去学习。
四、学习效果明显
本次班主任国家级远程培训由于学习方式的多样性,学习内容的经验化,管理细节的连锁性,极大地吸引了全体学员。他们刻苦学习,积极反思,大胆模仿。在短期内了解了班主任工作的基本理论,初步拨散了心中的疑云,有一种劳有所获的愉悦,一种跃跃欲试的兴奋,培训效果相当明显。表现在:
一是学习态度的转变。
大多数学员起初都是在无奈,被逼的状态下进入学习程序的,可一个模块下来,不少人就感到了学习的价值,由被动变主动,由主动再转变为模仿着学,反思着学,效果大不一样。
二是学习过程扎实、有效。
综上所述,我们的学员按照计划,约定和要求环环相扣地学习,吸收,有的还到网吧学习,生怕错过学习时间、内容;有的边学边记或拷贝资料,反复学习,恨不得把专家的经验立马变成自己的技能;有的虚心地抛出自己的疑问,积极参加网上研讨;还有的敢于质疑,善于分析,勇于探讨。20xx年8月26日开班一周以后园林一小参学率就达到99%,截止到20xx年11月6日,在学习过程中园林一小31名学员已全部完成学习任务,其中,在推荐作业中,龚春艳、李佳、黄原芝、曾姣萍的作业被专家评为优秀作业,在培训总结中,龚春艳老师的作业也被评为优秀。
五、存在的问题及改进建议
班主任远程培训的意义和影响是深远的,尤其是这种培训模式既解决了成人教育的工学矛盾,又以容量大,快捷,便于。合优质资源等优势被广大的教师所接受,是今后发展和不断完善的培训模式。在本次培训中也存在一些问题:
1、部分教师没有上网条件,难以保证学习时间和效率。
2、教师工作量大,压力大,学习负担重。
3、学习过程中技术性问题还较多,教师层次不一。
4、网络通畅度不高,影响学员学习效率。
班主任工作培训总结篇2
自8月底参加“20xx知行中国初中班主任培训”以来,经过两个多月的紧张学习,我先后学习了“我的网络课堂”、“预热课程”、“专题讲座”及“六大模块”的视频,每个模块,我都精心选课,认真收听收看,深入反思。因此,我获益匪,理论认知得到了提升,管理实践也进行了创新,下面,我从两方面加以总结:
一、培训取得的“成果”。
1、在“我的网络课堂”及“预热课程”学习中,我明白了中国教师研修网培训的宗旨、目标、内容及实施步骤。为后面的学习指明了方向。我很感激领导给我的机会,就在培训初始之际,我就暗自以这四句话勉励自己:抓住一次机会,提升一点自己,影响几个同事,关注更多学生。因此,在预热课程这个环节,我早早地建立自己的工作室——董文东教育教研园地。还申请创办了协作组,并把它命名为“语文探究学习”。在工作室内,我发布了资源16条,撰写了日志26篇。并与学员们进行互访与交流。总浏览量超440次,日志也得到网络班同学的点评与指正。
与此同时,我忙里偷闲,发起了10次讨论活动,我先后发布了“怎样缓解学生的学业负担”、“怎样处理师生间的冲突”、“怎样做一个阳光的班主任”、“班级文化建设”、“把学生的心收在学习上”、“班主任家访”、“是否收学生的礼物”、“班主任怎样提高学生的成绩”、“班主任如何做学生的表率”、“老师犯错究竟怎样弥补”等一系列关于班主任话题的讨论。每次活动都得到参训老师的热烈讨论,如“怎样处理师生间的冲突”反响强烈,两天内评论数达50多次。有的老师就一个话题甚至发来五六条建议,可想而知,我汲取了管理经验,更收获了幸福与感动!
2、案例模块一至案例模块六的学习,我先后看了视频及视频解读(对话班主任,专家答疑等)。它们分别是“班主作的每一天”,“班主任的每一年”,“班主任与每次活动”,“班主任与每个班级”,“班主任与每个学生”,“做专业的班主任”。每个案例详实,剖析深刻,启发性强,操作具体,为一线班主任管理班级注入了源源不断的活水。
在模块学习中,我从“班主任的每一天”里,获得了班主任管理的内容、思路、目标、方法,懂得了抓主要矛盾、避重就轻、冷静处理的原则;我从“班主任的每一年”中,了解了班规的重要性,评价的多重性,班级干部培养的紧迫性;我从“班主任与每次活动”中,认识到安全教育、成长中的青少年人格教育、传统节日潜移默化的重要性,这就要求我们班主任关注细节,形成教育智慧!
我从“班主任与每个班级”中,认识到针对不同班级的管理,要分清对象,目标各异,必须采用“一把钥匙开一把锁”的策略。优秀班、差乱班、寄宿班、新接班,学生的心态不同,老师指导当然各异;我从“班主任与每个学生”中,读懂了教育的艺术真谛。优秀生、与异性交往困惑生、网瘾生、行为偏差生,他们每个人都不完美,每个人都有闪光点,有的学生是带着几代人梦想而来,所以班主任要成为学生的导师,要把爱与责任贯穿其中。我很欣赏江苏行知小学杨瑞清校长的一句话:学生没有好差之分,而是你站在荷塘边欣赏荷花一样,学生只有这样两种,一种是美丽的荷花,一种是可爱的花苞。是的,每个学生尤其是后进生,更值得我们关注。我从“做专业的班主任”中,领会了班主任必备的几种能力:写作能力,沟通能力,批评艺术,读书习惯。
二、培训中的实践。
理论不运用到实践中去,永远是灰色的。在培训的同时,以前班级管理的疑难似乎变得豁然开朗。今年,我又从初一接了新班,我有意识地把理论与实践相结合,班级管理出现前所未有的成效。无论是在卫生、纪律、出勤、学习哪方面的评比,我们班均名列前茅!下面,我具体谈一下做法,以期得到同行或专家的指点:
(一)班级布置方面。就在新学期伊始,在收听收看班级文化建设模块后,我感触很深,决定用班级文化建设引领学生。于是,我在班会课上,让同学们开展讨论——我们应该怎样布置教室,每个同学都认真发言,并写了一张纸条给我,我把同学们写的进行归纳,并结合自己的想法,拟开设一个班级园地。我们最终确定了班级园地有五大板块:班规学法、我的作品、班徽口号、一周之星、留言空间。
在班规方面,张贴了全班同学制定的班级公约,有《中学生守则》、《中学生日常行为规范》,有班长、团委委员、课代表、小组长的职责。大家职责明确,一目了然,随时可以看对各自的要求。学法上,有老师对学生的学习指导,名人读书故事,学生学习经验交流。使大家切实提高成绩。
我的作品重点展示班内学生优秀作文,绘画作品,书法作品,也可以是小创作、小发明,甚至于奇思妙想也行!每一周我们都会有所变化,特别优秀的作品,我们张贴在校园内或进行发表,这样更好地激励大家的对活动的参与,增强他们学习的兴趣。
“班徽”及班级口号,也是向全班同学征集后而发布的。图案方面,请擅长绘画的同学帮忙,要求设计新颖、醒目并富有一定的寓意;班级口号,要面向全体,具有凝聚力和感召力!该栏我们把它排在最中间的一张纸上。意在时刻提醒大家。
一周之星,重在对学生表现突出或进步的认可与鼓励,这样,让同学们有一个榜样,并认识自己的不足所在,学会欣赏别人并分享他人的成功与快乐。一周之星必须让学生认识到“星”魅力所在。并愿意去争当!
留言空间,是师生交流的空间,每个人都可以写,老师也可以写,重在写自己的感悟:包括对老师的授课评价,对同学对班级管理的建议。也可表达对人生、对社会、对生活、对学习、对自然的思索!
此外,我们还在教室后面墙角处,设一图书角,倡议大家每人在一个月内带来一本书,学会分享。同学们积极参与,实践证明,我的做法很成功,同学们已经被班级文化深深地吸引,就是下课了,还有同学不愿出来,总是站在后面欣赏我们的布置,或阅读课外书籍。
(二)我的常规管理。只由班主任管理的班级绝不是好班级,班级管理要调动所有学生的积极性。当然刚上任的班主任,还要动动脑筋。我认为班主任管理要分三步走的战略:扶着走——牵着手——放开手。就在入学每一个月内,我以身示范,严格监督,亲自管理。同时,我全方位地了解学生的情况,为今后的班级人才选拔与管理作铺垫。每天,我早早地到教室,看到纸片与果壳,我都弯腰捡起,同学们渐渐地跟着做了。
接下来,我让班委干部、团干部、学科代表、组长各负其责。并确立了值日轮流制度与值周组轮流制度。值日生,从第一排第一个学生开始,每人值日一天,内容有擦黑板、摆桌椅,整理教师讲桌与图书角的图书,提醒当天重要的事务。值日生工作,培养了学生的责任心与奉献精神。值周小组,每组六人,上午预备铃前,打扫好室外卫生区,上午放学后,打扫一次室内卫生。并且组长要安排有人洒水,有人捡纸屑。值周小组之间还要进行评比,促进了小组内成员的团结性。
通过以上班级工作的开展,同学们纪律严明,学习劲头足,活动积极参与,距我预设的理想班级近在咫尺!在感谢培训主办方的同时,我进行了如下几点反思总结:一是学习了理论,指导了实践;二是进行了创新,操作的具体;三是关注了学生,改变了传统。今后,我将一如继往地学习新理论,进行新创造,使班级管理富有特色,充满活力,让每个学生都踏上幸福的学习之旅!
班主任工作培训总结篇3
教育是培养生命的事业,从教xx年,一直担任班主任的我,在学校“养文明之风、求优质之学、育和谐之才”的理念引领下,将“将爱与责任倾注教育,静待花开”作为我的座右铭,把如何建设一个良好的班集体作为我班主任工作的重要目标之一,下面我想从三个方面说说我的一些做法:
一、培养自我管理意识。
俗话说:没有规矩,不成方圆。面对班中顽皮的学生、不守常规的行为,我们及时制定了《班级公约》,让学生参与到《公约》的制定中来,在《公约》的实施中,我多用激励为主,批评为辅的方式进行。对于违反了班级公约的同学,我提出可以用做好事、唱歌等,来“将功补过”。 同时每个同学都有自己的责任岗,他们各司其职,相互影响、相互制约,责任意识和自我管理意识更强了。孩子们自定规矩、自成方圆,在愉快的心情中不断进步。
一年级上学期时,我把行为习惯作为中心。经过一学期的训练,孩子们养成了较好的行为习惯。第二学期开始的时候,我就把工作逐渐放到小干部的培养上,我先陪着他们开展了几周的工作,比如:教卫生委员如何合理管理同学打扫卫生;教学习委员怎样组织早读;教纪律委员如何管理纪律……教时手把手,干时放手干。
二、开展丰富多彩活动。
班级活动是班集体建设的命脉。丰富多彩的活动,可以让学生活泼、健康地成长。午后,阳光下的老鹰捉小鸡,让学生们真正找到了童年的快乐;六一儿童节,一曲 “种太阳”让孩子们大放异彩;雪中,一个个滚圆的雪球成了孩子们快乐的源泉,雪孩子也成了我们必不可少的朋友,多彩的社会实践活动,让孩子们走向社会、亲近自然,增强了集体意识。书写是我班的亮点,习字是我们每日必修课。
班里每周都开展书法小作品展览,优秀作品搬上了板报。同学们参观优秀作业时,情不自禁地赞叹声出声。榜样的作用是无穷的,就这样互相影响下,大家都在不断的进步。此外,在学校举办的各项活动中,我都鼓励学生积极参加,努力争取好成绩。学生每一次的成功,都能让班集体增色,也让每一位同学更加热爱班集体。
三、 塑造健康心理素质。
“教师应该是心理医生”,这是现代教育对我们的要求。现代教育的发展要求教师不仅仅是人类文化的传播者,也应该是学生心灵的塑造者,是学生心理的维护者。想让学生充满阳光,教师就应该是太阳,用我们开朗、乐观的心态去照亮学生。
面对自卑的学生,我告诉他要正确地认识、估量自身的价值;面对骄傲的学生,我会给他讲骄兵必败的道理;面对单亲孩子,我会尽自己最大的努力弥补他在亲情上的缺失;面对学困生,我会用我不厌其烦的耐心给予他们学习的信心……面对不同的孩子,我会采用不同的方式与其沟通,因此,孩子们愿意和我交流。因为我知道教育是心灵的艺术,在这种心灵的交融中让学生的心情得以释放,让他们的内心充满阳光。
四、构建良好家校关系。
尊重家长,最大限度的争取家长的工作支持是我做班主任的目标之一。当有的家长在孩子学习上有困难的时候,家长找到我,我会献言献策、不厌其烦的帮着想办法;当有的学生生病住院的时候,我会带上水果和全班同学的问候去医院探望;当有的学生生活上有困难的时候,我会伸出我的援助之手,尽自己的微薄之力。
就这样,我用对学生的热爱之情赢得了家长对我的尊重之意,这样我的工作开展起来就更加得心应手了。今年我用梦想课的理念设计了一次家长会,其实家长的理念是靠我们来改变的。总之,班主任是连结、协调家校关系的纽带,同家长的交往是班主任工作中不能轻视的问题。因此,班主任应学会与家长合作,才能共同教育好学生,完成各项教育任务。
总之,班主任是班集体建设的总指挥,是学生个性发展的总导演。班主任应当积极创造条件,让学生实行自我管理,养成学生的良好习惯,从而让每个学生在班集体的大舞台上得到全面的发展。
班主任工作培训总结篇4
一学年来,班主任培训工作围绕德育队伍建设、温馨班级创建和继续开展“四个同行”为抓手开展工作,力求在工作及活动中依托常规、抓实细节、落实过程,促进队伍的全面发展。现将工作总结如下:
一、通过活动与制度建设,促进队伍提升
(2)完善落实常规工作,要求每位班主任从常规细节入手,将制度化,人格化的管理运用到班级管理中,在开展教育活动中做到放手不放任,指导不包办。
(3)完成了新老班主任的带教工作,鼓励青年教师虚心向带教师傅学习,同时开展了主题班会课汇报展示,主题班会教案设计评选活动,为青年教师尽快走向成熟搭建了平台。
(4)结合我校的实际、营造人人都是德育工作者的氛围,本学年在各教研组的协助支持下政教处精心组织筹建了12个校学生社团,并积极协助社团辅导老师开展了有益的社团活动,为丰富校园文化生活奠定了一定的基础。
(5)进一步完善了学生干部培训制度,在团队指导下组建了大队部、宣传部、体育部等学生自我管理的学生会,有效地加强了小干部和团员的工作积极性和工作能力,充分发挥他们的模范带头作用。
(6)指导班主任注重家校联系,发挥家长指导委员会的作用。本学期继续开办家长学校,通过发放家长学习材料、召开家长指导委员会例会等来不断提高家庭教育水平。同时完善与社区融合互动,争取更广泛的教育资源,推进家庭教育现代化工作,创建合格家长学校。
二、夯实常规工作,提升班主任队伍的层次。
(1)不断规范日常行规管理,加强学校规章制度的宣传学习,完善常规工作的督导、考核与反馈工作,每周两操、卫生、行规检查问题及时反馈总结,鼓励和批评并重,倡导教育无小事的理念,鼓励班主任做好日常的细节教育。
(2)利用午会课和班会课有计划地开展卫生、心理健康教育、法制安全教育、禁毒教育和网络安全教育等专题教育,增强学生珍爱生命、注重生命质量,树立正确的人生观和价值观。
(3)结合迎奥运、抗震救灾等主题有计划、班主任系统地设计各项教育活动内容:学雷锋活动中组织学生开展学礼仪、护绿、植树等活动,同时开展了成长一加一帮困活动。以“迎奥运、塑形象、展风采”为主题开展了奥运征文、班会评选等活动;五月以“抗震救灾”为主题开展了为灾区人民祈福募捐活动,同时召开了关爱身边小伙伴的座谈会,对家在灾区的学生进行集体心理疏导,对重灾区的五名学生进行慰问。开展“关爱、诚信---做阳光少年主题活动,精心组织了六一儿童节表彰会联欢、义卖、集体舞比赛和趣味集体游戏等系列活动,在活动中学生增强了自身管理能力,体验到了献出关爱的快乐,感悟到了诚实守信美德的崇高。
(4)针对不同年级的特点组织中预年级开展了消防教育实践活动;组织初一年级开展了“走进自然、关爱生命“社会实践活动;组织初二年级开展了“迈入青春门,走好人生路”主题活动,通过活动推进“两纲”落实,培养了学生良好的文明礼仪素养和行为规范。
(5)结合区“学礼仪、迎奥运、闵行青少年文明牵手行创建全国文明城区”主题,组织学生以社团为单位自制宣传资料和宣传标语,开展了“绿色奥运、绿色环保生活”、“护绿保洁”、“啄木鸟”行动、“节约能源”等系列主题活动,受到了社区居民的好评。
为期一年的班主任校本培训结束了,但是由于年级长、班主任队伍比较年轻,工作经验和技巧比较欠缺,还有待进一步加强指导学习;我校开展的一些德育教育活动有待于形成一定的系列性和特色性;对于学生的文明礼仪的规范教育要坚持常抓不懈,教育活动还有待于进一步提高实效性和功能性,所以我们仍将继续做好班主任校本培训工作。
班主任工作培训总结篇5
很幸运,我在本年度参加了国培计划班主任培训。经过几个月的认真学习,我感觉自己对老师的认识和对班主任的认识又提升了境界。对选择老师这份职业也更加坚信自己选择的明智。下面我就对我所学习的内容和我的体会做以下总结。
这次培训共分为六个模块:预热模块、专业理念与师德、专业知识、校本研修与岗位实践、培训总结。这些模块可以说个个精彩,有精辟的视频讲解,也有丰富的实践经验,有感人的教师视频,也有前沿的理论研究,总之,在本次培训中我感觉到了作为一名人民教师的伟大。
师德情怀与教育责任中,我观看了两个视频,“无悔的选择”和“为藏区孩子打开一扇窗”,在无悔的选择视频中,我为李老师不甘辛苦,能在那么远的学生家里去家访,这是与学生和家长心与心的交流,试想在那样的环境中,她一直在坚持。我为她的执着与信念的坚定而感动。在今天的社会里,老师承担更多的责任,而班主任的责任更是任重而道远。宋玉刚的执着信念和他爱好学习是我们学习的榜样。宋玉刚能够想学生所想,有能力做的尽力去做,没有能力做的想尽一切办法,学习藏语和为学校做很多事情。
校园法制教育知识讲座,对于我们法制知识的教育,特别是作为老师一定要懂得一些法律常识。在这其中的案例个个很有典型性。农村初中学生生源大部分是未满18周岁,成长环境越来越复杂,法律知识比较缺乏的青少年。学校法制教育是教育青少年学生知法、守法,减少青少年犯罪的最有效途径。只有加强学校法制教育,利用学校优势,根据青少年学生的身心发展特点有的放矢地施加法制影响,使青少年学生知法懂法,增强法律意识和法制观念,才能有效地扼制青少年犯罪。这是农村初中学校对建设法治国家和维护社会稳定应尽的法律责任。
在班主任工作基本规范中,我的收益是最大的,当好农村班主任要充分认识班主任的价值、要不断更新教育理念、要善于整合资源、要重视自身的成长。作为教师,道德的修养、个性品质、思想观念、人文素养,要做一个让人民满意的教师。
在新课程理念下的班级管理创新专题学习中,一个班级的气质,应该有序、温暖、智慧。我们如果能把自己的爱心注入到每一个孩子的心底,用心去理解每一位孩子,用自己的宽容之心去包容每一位学生,那么我们一定会得到老师最大的欣慰。教师的自我教育也非常重要,让孩子爱上老师而不是怕老师,我们也要有自己的原则,微笑从教和不忘童年。佛罗伊德曾经提出了“冰山原理”,教育中,每个孩子的心理上都从在一座“冰山”。我们所能看到的行为,知识冰山露出水平面的那块很小的部分,要想读懂孩子的心,我们必须通过眼见的行为去创模孩子行为背后的感受、需要和渴望,那才是冰山的根基。
在信息技术下的家校互通知识学习中,对于学生和家长的联系是很重要的,联系方式的多元化给了我很多启发,有电子邮件、微博、qq、电话等等,并且对于家校互通的意义有了较深刻的认识。
在对中国艺术欣赏的学习中,我本人爱好书法,在学习中我也懂得了一些基本常识,如文字的起源、笔墨纸砚及书写工具、书体的分类、如何欣赏书法作品。尤其是如何欣赏书法作品,对于王羲之的兰亭集序我又有了很深的认识。
通过对和谐师生关系的学习,我理解了师生关系的时代特点,师生关系的建构路径及师生关系中的危机处理,对于师生关系的危机处理我印象最为深刻,教师应该避免对学生的责任过度、关爱过度、善良过度。师生关系的危机表现:信任危机、心理冷漠、相互怨恨。师生关系违纪的形成原因:社会功利化思潮对师生关系的侵蚀,应试评价体制对师生关系的强制,师生观念差异带来的师生关系冲突,教师工作方法失当带来的师生关系紧张,教师个人际遇的不公对师生关系的连带性负面影响。师生关系危机的处置方式:以友善心理面对危机,以道德方式处理危机,用民主手段解决危机,用相对正义的结果结束危机。
综上所述,经过这次班主任培训使我懂得了很多专业知识,同时我也和许多同行进行了交流,从他们身上学到了许多很实际的知识,在这次的学习活动中,我也系统的学习了许多名师的精彩演讲。这次培训我是在当班主任开始思考和探索时的一场及时雨,使我感受到了当教师和班主任的价值,就让我们一起和学生共喜忧同进步吧,让我们有限的生命得到升华!
