我们对于个人总结不能随便敷衍了事，要认真对待才行哦，在记录个人总结的时候，心无旁骛是首要的，总结社小编今天就为您带来了个人经历和个人总结6篇，相信一定会对你有所帮助。

个人经历和个人总结篇1

尊敬的老师，亲爱的学弟学妹们：

大家好!

如今我已经在大学学习生活了1年了。今天有幸能站在这儿和你们大家分享我这1年来学习经验和我个人的成长体会，实感荣幸。

对与你们来说，大一的生活是新鲜的。大家肯定也都在高中时梦想过自己的大学生活吧：有的同学想在大学好好学习，好好玩，好好交朋友，或者好好睡觉，上网。现在我们才知到，我们想的太美好了。而今的大学生活，把我们的梦想磨没。让我们不得承认梦想终究是梦想，等我们梦醒了，现实就在我们的眼前。现在，大家肯定都深有感触，高中和大学简直就是量的飞跃，质的改变吧!接下来，请允许我和大家分享我大一一学年来的“果实”，并不是让你们对我投出羡慕的眼神，而是让你们知道，“山外有山，人外有人”，适当的压力将会转化为动力。相信我能做到，你们会比我做的更加出色。

在进行我的学习经验交流之前，我从学习、培养、就业三个方面来概述药学专业。在学习的同时，我们还要

◆掌握主要药物制备、质量控制、药物与生物体相互作用、药效学和药物安全性评价等基本方法和技术;

◆熟悉药事管理的法规、政策与营销的基本知识;

◆掌握文献检索、资料查询的基本方法。这些在大一学期就会学到。如果可能的话，将在课余时间多留意关注药品的新闻，这对你们学习药学会有很大的帮助。

药学专业主要培养我们的药物制剂的初步设计能力、选择药物分析方法的能力、参与临床合理用药的能力。(很难办到)我们毕业后主要是做一些药物研究和管理方面的工作，一般不做主治医生，但共同有一个基本要求就是要有很强的责任心和道义感，从专业学习的角度出发，由于药学是以化学和生物医学为基础的学科，所以这两个学科基础要比较好，就业主要面对大小型药厂，全国药品连锁店，药检所，医院，还有的同学会做医药代表等等。其实，我在这里说句实话，等我们毕业了，大多同学还是选择从哪里来，就回哪里去。不仅减少就业的压力，对于你以后的发展也有帮助。但也不排除想出去闯荡的同学，北漂，南移等等，这也很好，终究还是有抱负。

药学专业的主干学科是药剂学、药理学、药物化学和药物分析等学科。要想学好这四门专业课程，必须先打好基础，基础课程则是大一上学期所学的基础医学概论、天然药物学、无机及分析化学，还有大一下学期的基础医学概论、有机化学、化学实验技能课程，另外我们学习大学英语课程、医学信息检索与利用、生物化学、毛概、军事理论、人际沟通等课程。附加英语三级和计算机一级资格考试。这都是为我们学好专业知识做准备的。

接下来，大家看一下我在大一时上课拍的照片。

当大家看到这两个数学公式的时候，是不是和ppt上的小人一样，都很匪夷所思。为什么7+1>8，5+2=0呢?有那位同学愿意猜测猜测?在高中的时候，老师曾给你们提到过伟大的爱因斯坦的公式，就是：就像古人曰：工欲善其事，必先利其器一样。而我们在学业上可以把伟人的公式改变为学习成功=心理素质+学习方法+智能素质，如果能做到，我们不就成为了圣人吗?而我能取得今天的成绩，主要是靠的以下三点：

1)做好大学阶段的规划。在大学，我们需要自己管好自己了，自己计划与安排我们的课余时间，不再是考试本领。在大学，我们需要自己做决定，计划并付出实际行动。大家有兴趣的话可以去参加学生会与各种社团，加入了这些组织，在里面可以多接触各式各样的同学，学习沟通的技巧，锻炼自己的交际能力，组织能力等。对于大学的学习，但是大学仍然是以学习为主的生活，只不过大学要学的东西范围更广了，不仅要学习书本知识，更主要是锻炼自己自学的能力，学会自主学习。

提醒大家的一点主要是在学习上千万不要有“蜗牛行为”学习一定要有计划，不要盲目的做事，这样会浪费很多时间，我们应该很清楚下一刻我们要做什么。

2)树立正确的学习观念。

1、例如：选择参考书，擅长用搜索，这不就是网络很流行的一句话，有事找度娘。或者提早到班级做好准备，跟着老师的节奏。

2、就我自己而言，在我玩的时候，都会把时间规划好，时间一到，就去学习，平时觉得自己在某个方面进步了，就会奖励自己。这样学习效率也就高了。

3)养成良好的习惯，加强人品的修养。这时候不得不说说晚自习很重要，一定要抓住。晚自习可以去复习或预习课，也可以总结这一天我学到了什么。或者学学英语。英语并不需要你每天做题，只要你多听听，时间长了，就有了语感，英语成绩就上去了。有能力的同学要考考四六级，对于你以后找工作是一件很好的凭证。这样有了计划，才不会空虚，只要自己每天能够问心无愧地说，我已经度过了一个充实的今天，就行了。

另外我还想说对于老师留的作业，我们最好尽快完成，也就是，这节课老师留了作业，那么就赶紧找时间做了，不要养成拖拉的习惯，拖拉对我们影响太大了。大家想想就知道，若做的早了，有利于我们更扎实掌握这种知识，如果拖拉了，那我们就会花费很多时间重新拾起他，原先本来十分钟可以完成的事有可能现在要耗费一个小时。还有，做高数类的作业不要一边翻书一边作业，这样不利于掌握，要先吃透，再作业。不要抄袭，那样没有意义。

对于选修课，我们大多是为了挣学分，可能不太认真听课，也觉得没意思，如果你去了，那就认真听讲吧。再说，反正也是去听课，去了多少要有些收获才是，不然坐到那儿会无聊的。

同学们，自己喜欢做的事情，想做的事情，就要去努力，去奋斗，不管结果怎么样，都不会后悔;要记着，努力不一定成功，但放弃就注定失败!

以上就是我对于大一学年的总结，如果学弟学妹们认为我的方法不错，那么你们就可以模仿我来学习，相信下一届就是你站在这个交流台上。

最后，我想告诉大家一句话：有了梦想，再付出努力，成功还会远吗?!

个人经历和个人总结篇2

一、坚持就是胜利

烈日烘着大地，我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧，脚的刺痛感越来越清晰。别班的同学一个个地倒下了。倒下吧，那样就能好过点。然而，我怎样能倒下呢，都已坚持了那么久，此刻倒了，以前的努力不就白费了，还是站着吧。

我相信，我必须能行。半途而废不可为，仅有坚持才能赢得最终的胜利。因怕苦而倒下的人是懦夫，能吃苦而不怕累的人是勇士。作为一个健康的大学生，我跟我的同学都选择了后者，当勇士，力争坚持到底。结局，当然是大获全胜，赢得了教官与大家的认同及尊重。

二、学会同甘共苦

随着时间的流逝，我们渐渐地融合在一齐，团结一致构成一个凝聚力极强的团体。军训的日子又苦又累，但斗志高昂的我们从不妥协地勇闯。慢慢地，我们学会了分享，分享水分的甘美;分享身边发生的趣事;分享节日的欢乐;分担别人的忧愁，分担他人的烦恼;分担思乡的感慨，不再当墙角中的小花默默地孤芳自赏，而是当伸出双手拥抱阳光的向日葵，不畏风雨，追求着梦想。

一声又一声的“报告”，提醒着我们已长大成人，要负起自我应负的职责，做事要光明磊落，做人要活得洒脱，事事有家人护着的日子是我们都回不去的从前。自强不息，我们才能走好自我的路。

三、一分耕耘，一分收获

今日是军训的第11天，随着一声“齐步走”的口令，我与队友们整齐地一步又一步向前走。我们都高昂着头，目光直视前方，英姿飒爽，不用看地，我们都明白，我们走得很好。听着一声“稍息”，我们都被选入方队了，真的是一分耕耘一分收获。

若无教官的严厉与悉心的教导，哪有我们今日被选中的荣耀，若无自我的努力与永不言败的意志，又哪来今日的成绩。时间会流逝，然而我们会用热情换回时间，让年轻的心永不改变，今日我们献出的是青春与汗水，他日我们所收获的将是累累的硕果。我相信，有心人，天不负。只要肯干，总有出头的日子。

个人经历和个人总结篇3

炎热的夏天，我们踏上军训的旅程。俗话说：“军训是新学期的第一课。”在第一课里，军训的确教会了我们很多……

军训教会了我们怎样自立和独立。早上起来铺床，整理洗漱用品，打扫宿舍和厕所。晚上洗衣服等一些事情，从家中父母打理一切到现在自己动手。我们从无知到懂事。我们独立长大了，培养了生活自立能力。

军训教会了我们怎样把握纪律的尺度。晚上十点之后，宿舍都熄灯了，刚刚入睡，难免有人睡不着，这时便有人在小声地聊天。突然，教官进来查房，那些说话的一个个被拉到操场上跑步，之后满头大汗地回来睡觉，以后便每人敢说话了。因为纪律要严格遵守。

军训教会了我们怎样吃苦耐劳。炎热八月，我们站在烈日下练习军姿，任凭太阳“暴晒”，豆大的汗珠从额头滚下，打湿了脸颊，打湿了衣服，但不能随意擦汗，因为要打“报告”才可以。而练习蹲下，跑步正步等动作时，也是千万般吃力。到了晚上，我们宿舍空调坏了，更是忍受酷热的煎熬但我们都坚持下来了。

军训教会了我们怎样互助。由于房间太热，有同学开始不舒服，吐了，这时正是晚上十一点半左右，几个同学拖着疲倦的身体，将他从四楼扶到一楼医务室，其他人也在宿舍焦急的等待。等他感到正常再将他扶回，已经十二点多了。军训给我们带来太多困难，但我们学会互助，更可贵的是我们仅仅才认识一天的同学。

转眼七天的军训结束了，但一些事情还历历在目：教官们的无私奉献的伟大精神和不怕困难的崇高品质，因为我们在流汗时，有谁知道教官的上衣早已湿透，汗水从衣角一滴滴流下。老师们关心学子的心：学生中暑，他们把我们扶到阴凉地，喝水吃药，精心照料；空调有问题，马上找工作人员修理，之后怕再出问题，等到凌晨才入睡；训练时，他们不是在休息，而是在一旁与我们并肩作战。可能他们早已将我们这些新生当作自己孩子看待了吧！

“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”或许在军训结束后，我们才真正领悟这次军训的意义：我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务。

个人经历和个人总结篇4

短暂的四天军训已经悄然落下来了帷幕，在与教官的依依不舍之外我也惊讶的发现我在四天的时间里收获了许多，也对军营生活多了许多理解，特别再次罗列，希望可以对大家起到帮助！

一、纪律严明

军队的纪律严明是人尽皆知的事实，但是在没有军训之前没有人可以对此有着深刻的理解！举个例子，假如在军队中你的帽子不慎被风吹掉，在一般情况下，你一定会直接伸手去捡，但是在军队中你必须打报告！而且被批准后才可以实事行动；无独有偶，如果你要扶眼睛也必须打完报告被批准后才可以行动。正是这种看似不近人情的小细节，才保证了军队严明的纪律，才保证了军队中强大的战斗了。学习亦是如此，只有严格的遵守校规班规，才能保证学习成绩的提高和班级的团结！

二、劳逸结合

如果说军队中只有严明的纪律，那么绝对是不准确的！在军队中十分重视的便是劳逸结合！还记得在休息时间，教官们经常组织我们学军歌，听故事，甚至还有拉歌比赛。这些都让我们在紧张之余获得了足够的放松，也大大增加了我们的效果。虽然我们的训练时间最短，放松时间最长，但是我们依旧是全年级第一，这表明劳逸结合可以增加效率。这一点也可以套用在我们学习上，适当的放松可以事半功倍！

三、吃苦耐劳

军训本来就是吃苦的。我本来以为自己具有这90后没有的吃苦耐劳精神，可是只有在军训过后才发现自己也是地地道道的温室中的花朵！记得有一天，风雨和酷暑轮流考验着我们。在这种恶劣天气下，很多人都渐渐支持不住，但是即便是倒下的人，在休息完毕后都即使的回到了战场。这种吃苦耐劳精神无疑会陪伴我们一生，令我们受益无穷！

四、兄弟情义

这一点是我本来所没有想到的！在军官之中有着一种特殊的兄弟情，我们的教官在看一个年龄较小的战友是眼眸中的一丝温情使我们感动莫名。更不要提军官对我们那种对亲弟弟一样的包容和谅解。我觉得这种情对我们的学习生涯一定有着非凡的作用。对我们的人生造成难以磨灭的影响，成为我们记忆中难以忘却的一块！

纪律严明，劳逸结合，吃苦耐劳，兄弟情谊，种种种种相信我们早已刻骨铭心，再次请允许我代表全体师生，在此真心的向全体教官倒一句：谢谢！

个人经历和个人总结篇5

短短几天的军训马上就要结束了，原本以为这段时间会是艰苦漫长的，现在回想起来才发现原来这么短暂。时间虽然短暂，但它留给我们的东西，却是受益无穷的。

我以前经常疑惑，从中学到大学到工作岗位，为什么军训总是每段生活的第一课？现在终于明白，因为军训是生活中最特殊的一段，是最有纪律、最有效率、最有激情的一段，它会给我们接下来的生活注入激情和力量。会给我们留下艰苦奋斗的精神，在艰苦环境下坚持下去的信念，以及团结奋进共同进步的动力。

军训是艰苦的，但这种艰苦是值得的。在军训过程中，我们接受着磨炼和教育，当我们经历了烈日爆晒，历验了暴雨狂风，扛住了痛苦拉练，当汗水流入大地，当太阳给我们一身黝黑的皮肤，我们已变得与之前不同，男人只有经历了这些，才会有痛快淋漓的感觉，一往无前的冲劲。曾经有过男儿何不带吴钩的感慨，也曾有过黄沙百战穿金甲的渴盼，这份只属于军人的光荣和胆气，在历经了这短短几天的军训之后，已经永远融入了我们每个个体。

军训，他磨练了我们的身体，也考验了我们的意志。坚持，忍耐，服从，这是军训对我们精神的磨炼，这种磨炼，将我们前段时间的懈怠一扫而空，让我们能够以更饱满的热情迎接工作上的各种挑战。现在的我，比刚来这里是多了一份沉稳，少了一份浮躁，多了一份激情，少了一份懒散。学会忍耐和坚持，会是我们以后的人生道路上受益无穷的宝贵财富。

军训不单是身体和意志的考验，更是是心灵的体验。军训的生活是如此简单，每天抱着被子一挨枕头便呼呼入睡，很单纯，没有烦恼。人与人之间的距离和关系也变得简单，我们时时争第一，却又团结友爱，兄弟战友之间的情谊在汗水中更加真实更加直白。

集体荣誉感，是我们在军训中的又一大收获。在来到这里之前，我们是400多人，而经历了这些天的军训后，我们走出去，是一个集体！这些天来大家共同进退，培养了深厚的感情和十足的默契。心似一盘散沙的集体是可怕的！心拧成一股绳的集体才是有力量的的！而我们现在就是这样的一个集体。现在的我们方队整齐，精神饱满，步伐矫健口令准确，有着严明的组织性，纪律性。我深深地为成为这个集体的一员而感到骄傲。

个人经历和个人总结篇6

我是来自xxx项目部的一名员工，我叫xxx，很荣幸在这里给大家分享我的成长经历。我首先在这里要感谢项目部各位领导和同事对我的帮助和关怀。

我xx年7月份进入我们xxx参加工作，刚刚工作的时候，每天上班都是懵懵懂懂的，上工地也不知道要做些什么、注意些什么，只是在工地上走走、看看，每天下班后自己就看看书、学习图纸，有疑问的就向领导和同事请教，在领导和同事的指导帮助下，我慢慢的对工地上的事情有了进一步的熟悉、了解，就这样过来一段时间。后来项目部举行了师带徒活动，之后在师傅的带领、指导下，我对工程有了跟进一步的了解，知道了上工地要做些什么、注意些什么，这时不再感觉到懵懂迷茫，之后在长期的工作中不断学习，与班组、工人交流，向领导、同事请教，让自己积累了不少工作经验，让自己从一个不知道做什么、时刻要领导安排做什么慢慢成长到自己知道应该做什么，明白了自己的工作职责，时刻想想应该怎样把工作做好，不懂或有疑问的就及时向领导或同事请教，而不是时刻等待领导安排你怎么做，因为我现在明白了只有怎样才能把工作，才能自己的工作能力得到提升。

参加工作快三年了，在这些时间里，在各位领导、同事的指导帮助下，让我对自己的工作越来越熟知，也让我明白一个道理，团结就是力量，我们的工作并不是靠一个人就能完成的，我们是一个团体，大家要互相配合、互相交流，不断总结工作经验，只有这样我们才能把工作做好 。

“活到老学到老”，在浩瀚的知识海洋里，我们学到的知识只是冰山一角，我们只有不断学习，不断向领导、同事和比我们有经验的前辈门请教，积极工作，不断总结经验，这样才能让自己的工作能力不断提升，把工作做得更好，为公司创造更多的效益。