工作收到良好效果之时，应该要写一写工作总结了，一份好的工作总结会让你离成功就会更近一步，下面是总结社小编为您分享的实习周工作总结6篇，感谢您的参阅。

实习周工作总结篇1

一、实践目的及意义

掌握一种新产品的设计、研发和生产的整个过程；提高技术创新、技术改造和技术转型的能力；增加观察问题、分析问题和解决问题的能力；了解社会工作岗位的基本情况，提高对工作的认识；培养良好的时间观念，纪律观念，工作态度，实践能力和团队合作能力，为以后走上社会工作岗位做好准备。同时，也为了响应国家培养应用型、复合式高层次工程技术和工程管理人才的号召，提高全日制硕士研究生的应用实践能力，这对个人及社会的发展具有重要的意义。

二、实践单位简介

xxxx信息材料有限公司是一家以大连理工大学精细化工国家重点实验室为技术依托，大连理工大学领先集团有限公司参股的高科技企业，主要研究、生产室内外喷绘墨水及计算机喷墨墨水。思普乐总公司坐落在盛产灵感的美丽的海滨城市大连。公司所有职员都拥有大学本科以上学历和优良的敬业精神，更有数名学界知名的博士导师主持产品开发和公司管理，从而使公司产品品质卓越，业务蒸蒸日上。思普乐自创建之始，便以“复现色彩自然之美”做为公司的核心理念，致力于为国内外专业客户提供超一流的各类型写真墨水。思普乐走本土路线，积极贯彻国家科技创新的精神，产品已获得多个专利并荣获省市及至国家级的多个奖项，是真正的写真墨水制造专家。公司目前销售的产品主要有：novajet系列热发泡四色户内大幅面打印机墨水，5500、canon w8200系列热发泡六色户内大幅面打印机墨水，roand/mutoh/mimaki系列压电式六色户内大幅面打印机墨水以及各类型桌面小型打印机染料墨水和颜料墨水。同时，依托大连理工大学国家精细化工重点实验室的研发能力，依据国际市场的走向，仍在不断推出一系列新的产品和技术，更可为您量身研发生产各种精细化工产品。思普乐以领先的研发能力，一流的生产团队，完善的销售网络，为您提供更为优质、环保、安全的产品和更为专业、贴心、及时的服务。

三、实践主要内容

（1）安全教育

由公司专业人士对我进行安全教育，讲解了安全问题的重要性和在实习中所要遇到的种种危险和潜在的危险等等。具体的包括防火防爆、防尘防毒、防止灼伤烫伤、防止触电、防止机械伤害、防止高处坠落、防止车辆伤害、防止物体打击等等。

（2）对所研发项目资料进行查找和总结

经校内导师和校外导师共同商讨，制定了所研发的项目名称——蒽吡啶酮类高耐候性可溶品红喷墨染料的研究。经查找相关资料知道，随着人们生活水平不断的提高和数字打印技术的快速发展，人们对墨水的要求也越来越高。与颜料型墨水相对比，染料型墨水有很多突出的优点，如它的色谱范围广、色泽鲜艳度好、墨水容易配置、所配置的墨水稳定、不易堵塞打印喷头、易渗透打印介质中、选择范围广、成本低廉和耐磨性好等。但染料分子的耐晒和耐臭氧性能却很差，影响了它的广泛应用。近些年来，在国内大多数的喷绘打印市场上的高质量耐候喷墨染料大多数都被国外的原装进口产品所垄断，因而开发出新型的高耐候性可溶喷墨染料不仅仅可以满足我们巨大国内的市场，而且具有非常大的战略意义。

又对富士公司所报道的专利：jp2007138124a、jp2007224xx9a、wo2009044094a2、us2010080908a1、gb2464188a；佳能公司所报道的专利：us2002041318a1、us20xx- 036681a1、jp2002069349a、 jp2006199922a、us2007242100a1、us2005057607a1；爱普生公司所报道的专利：us20xxxx5458a1、us20xxxx5459a1、us2007263055a1、

us2008257209a1；阿维西亚公司所报道的专利：us6183549b1、gb2353533a；日本化药株式会社所报道的专利：ep0927747a1、jp2000109464a、jp2000191660a、us64717- 60b1、jp2002332419、us6648952b1、us2004134383a1、ep1626070a1、wo20xxxx62- 43a1、us2010015410a1等专利进行了分析总结。最后得出结论，上述这些专利所揭示的品红色喷墨染料分子尚未完全的满足溶解性、鲜艳性、耐光性、耐臭氧性、耐水性以及溶液稳定性等全部的要求。虽然其中部分染料的耐候性有所改善，但是染料分子的溶解性及其在喷墨墨水当中的长期稳定性尚且不足。因而开发出一种耐候性与溶解性都较好的品红色喷墨染料分子具有相当大的实际意义。

因而，在前人对蒽吡啶酮类染料的研究工作基础之上，通过与校外导师的商讨，最后决定以蒽吡啶酮为母体通过引入水溶性基团磺酸基、羰丙基砜基、萘甲酯基和双体巯基来降低染料母体分子上的电子云密度、增加染料母体分子的柔性，进而提高它们耐uv、耐o、耐水能力，增加染料分子的溶解度和在墨水中的稳定性。共设计了三个新3型蒽吡啶酮高耐候性可溶品红喷墨染料分子。

（3）对所设计的染料分子进行合成

通过查阅相关文献合成了上述三个新型蒽吡啶酮高耐候性可溶品红喷墨染料分子。并通关质谱对所合成的染料分子进行了表征。

（4）优化染料分子的制备方法

由于要进行工业化生产因而需要对所合成的染料分子的制备方法进行进一步的优化，包括反应原料的选择、有机溶剂的选择、反应温度和反应时间以及反应用量的控制等，最后给出一个最优的产品的合成过程。

（5）对染料分子性能进行表征

为了考察不同染料的性能以及所合成的染料与商业化染料性能的对比，因而对它们的吸收光谱、电化学性质定、耐候性能、溶解度、耐水性、间歇打印效果、耐温变和耐湿热等进行了测定。最后得出结论以蒽吡啶酮为母体通过引入水溶性基团磺酸基、羰丙基砜基、萘甲酯基和双体巯基来降低染料母体分子上的电子云密度、增加染料母体分子的柔性，进而提高它们耐uv、耐o、耐水、耐温变、耐湿热能力，增加染料分子的溶3解度和在墨水中的稳定性。它们的性能远远的优于现有的商品化染料，都已经具备工业化的基础，具有良好的应用前景。

（6）优选出一种工业化染料

通过对所合成的三个蒽吡啶酮类高耐候性可溶品红喷墨染料的吸收光谱、电化学性质定、耐候性能、溶解度、耐水性、间歇打印效果、耐温变、耐湿热、合成的复杂程度和原料成本等进行综合的考虑，最后优选出一种蒽吡啶酮类高耐候性可溶品红喷墨染料进行扩大化以及工业化生产。

（7）工业化设备的安装调试

主要安装了三个反应釜、两个离心机、一个烘箱、一个粉碎机、一个除盐机、若干个管道及其他一些辅助设备。安装完后对设备进行了调试，调试结果显示所用设备运行良好，可以进行大批量的生产。

（8）染料的大批量的生产

对优选出的蒽吡啶酮类高耐候性可溶品红喷墨染料进行了大批量的生产，其中具体过程包括投料、水解、合环、磺化、离心、烘干、粉碎、重结晶、除盐、称重、包装等工作。所生产出的大批量产品最终检测结果完全合格，已投放到市场进行应用。

四、实践计划执行情况

在校内导师与校外导师还有公司人员共同的指导和帮助下，圆满的完成了实践计划中的所有内容，具体完成情况见及时间日期见下表：

日 期 任 务 结果

参观公司，安全教育 完成 20xx.6.20-20xx.6.21

对所研发项目资料进行查找和总结 完成 20xx.6.22-20xx.6.28

对所设计的染料分子进行合成 完成 20xx.6.29-20xx.8.10

优化染料分子的制备方法 完成 20xx.8.xx-20xx.9.29

对染料分子性能进行表征 完成 20xx.9.30-20xx.10.24

优选出一种工业化染料 完成 20xx.10.25-20xx.10.30

工业化设备的安装调试 完成 20xx.10.31-20xx.xx.29

染料的大批量的生产完成

20xx.xx.30-20xx.12.31

五、实践主要成果

在校内导师和校外导师的共同指导下，以蒽吡啶酮为母体通过引入水溶性基团磺酸基、羰丙基砜基、萘甲酯基和双体巯基设计合成了三个高耐候性可溶品红喷墨染料分子，分子结构均未见报道。并对染料分子的耐候性、吸收光谱、电化学性质、溶解度、耐水性、耐温变、耐湿热等进行了测试，结果显示三个染料分子的各项性能都非常符合耐候性可溶喷墨染料的应用要求。优选出一种品红色喷墨染料，并将其各项性能与现有商品化染料进行了对比，测试结果显示所合成的染料分子的性能远远的优于现有的商品化染料分子，已经具备工业化的基础，具有良好的应用前景。而后，进行了反应设备的安装、调试等工作，完成了工业化生产，得到了产品，产品已投放到市场。

六、实践心得体会

（1）通过参观公司的各个部门，听取公司负责人的报告，了解了企业组织管理和企业的文化，以及产品开发流程和销售等方面的知识；

知道了踏实肯干是员工基本素质，以及大学生就业难和企业招人难的基本现状，准确的给自己定了位。

（2）通过公司安全人员讲述安全知识，以及列举出的一些实际的例子，知道了化工企业最重要的“第一是安全，第二是安全，第三还是安全”。懂得了在研发和生产过程中的一些注意事项。牢固地树立了自己的安全意识，自觉地杜绝一切危害行为。

（3）在资料的查找和总结的过程中，学到了很多课堂上所学不到的东西，提升了自己查找、归纳、总结、理论联系实际的能力。同时也发现了自己基础知识掌握的不够扎实、缺乏独立思考探索的意识，我将在今后的学习工作中不断加以改进，丰富自身知识储备，以求真正的将理论运用到实际，用理论指导实践。

（4）在染料分子设计合成的过程中，从校外导师那里学到了很多东西，包括很多细节上的东西。比如说在写实验记录的时候字迹需工整，不可用铅笔书写，若有笔误直接用笔划掉删除即可，不可使用修正液修改，也不可将实验记录本内页撕去；

每次实验记录要清晰的写出开始日期、完成日期以及实验批号；若有化学反应式的要写出完整的化学反应方程式；参照相关文献专利的要注明文献出处或者专利号；同时还要详细地记载实验内容，包含反应架设、投料物品及量、投料顺序（投料方式）、颜色变化、放热现象、反应操作时间、反应操作方式、取样方法、分析方法、产率、重量、纯度等等。进行重复性实验发现有异常现象或结果的时候，要特别地注明异常点并尽可能说明原因；进行减压蒸馏时，需注明泵型（水泵、油泵）、浴温、内温、真空度等。老师说这样做有很多的好处，比如说出现问题时方便查找、如果需要实验人员重复时也一目了然、在出现专利纠纷时可以作为证明等等。事后我感觉到最为重要的是可以培养我良好的科研习惯以及生活习惯。同时，老师也在合成方法、操作步骤等方面对我进行了指导，使我的合成能力有了很大的提高。

（5）在对染料制备方法优化方面上使我感触最深的是在学校实验室做合成和在公司搞研发是有很大的区别的。在公司搞研发，我们主要考虑的是经济效益，要用最小的成本来产生最大的效益，其中包括反应原料的选择、有机溶剂的选择、反应温度和反应时间以及反应用量的控制等等。而在学校实验室做实验，主要看的是结果而不注重合成的过程以及方法。这件事情使我积累了一定的工作经验和社会经验，在职业道德、职业素质、劳动观念、工作能力等方面都有明显的提高，逐步掌握从学生到员工的角色转换，为毕业后的就业打下良好的基础，提高就业竞争力。

（6）在对染料分子性能进行表征的过程中，使我学会了很多仪器的操作，如wi-qa-10xx型色密度仪、bs-210s万分之一电子天平、bsa100b/w电化学分析系统、phs-3c标准型ph计、hp xx00 lc/msd液相色谱/质谱联用分析仪、lambda35紫外可见分光光度计、臭氧老化试验箱、紫外耐气候试验箱和恒温恒湿箱等等。提升了自己的数据处理和理论分析的能力。

（7）在优选出一种工业化染料的过程中，我学到了公司人员那种宏观整体把握问题的能力，要考虑到设备、生产、包装、销售等各个环节。

（8）在工业化设备的安装调试过程中我学到了看到了很多课本上学不到看不到的知识。比如说怎样将一个个反应釜、离心机、粉碎机、除盐机、烘箱安装到位，怎样设计和布置各个装置的位置以及怎样用管道将它们连接起来等等。在其中我主要做的是一些辅助工作，主要是协助工程师和工人师傅，从我的角度上来看他们的工作看上去似乎很简单，但是当你自己亲手去做的时候你会发现没那么简单。从这件事中使我懂得了在看到、想到与做到之间还有很远的距离，不要理所当然的认为，看上去很简单的东西做起来也很简单，有些同学认为很简单就不去亲手操作，有些同学认为这么简单，做了没有意义，这些都是错误的想法，值得我们去深思。

（9）染料的大批量的生产，在这个生产过程中我经历了几次的突发情况，比如说，我们反应步骤中有一步合环的步骤要升温至180℃来反应，反应完后需要用冷却循环水来降温，当我们把水通入循环管中的时候，水迅速变成水蒸气，水蒸气瞬间冲爆水管，而后大量溢出，当时一个工作人员离水管大约有3米的距离，他的背部被蒸汽轻度烫伤。事后我们才发现是由于反应釜上的一个出气阀没有开而导致的。从这件小事儿中，使我知道做事情一定要细心，否则会出大事的，正所谓细节决定成败。还有一次，当我们离心时，在正常情况下手刹都会自动弹起的，但是哪次就是没有弹回，我们没有发现还在继续离心，过了十分钟当我们去取离心后的产品时发现小小的离心房已经满是黑烟，还有烧焦的皮带的味道，事后一个有经验的工作人员和我说干生产的不要总想着正常的情况下，要时刻的提醒自己，你虽然正常但它可能不正常，不要认为要确定。

经过这次实践，使我对本专业的理解从单一的理性认识上升到丰富的感性认识，完成了我认识水平上的一个质的飞跃，学到了很多在学校难以学到的东西。学会了运用所学理论知识解决处理实际问题的能力；学会了与员工、同事、领导相处沟通的.有效方法；积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我也体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了自己，也锻炼了意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能，积累了社会工作的简单经验，为以后工作也打下了一点基础。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。宝贵的经历胜过我在课堂里埋头于课本而绞尽脑汁，有了这样的体验过后，当我真正面对困难的时候，我会发现自己比别人多了一份淡定和冷静，千万不要忽视每一件事的细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。实践让我的生活变的多姿，实践让我的人生变得多彩。在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己的未来有了一个明确的定位，增强了自己努力学习的动力，以及与社会相结合的信心和毅力，这将为我以后踏入社会做出良好的铺垫。

最后，感谢xxxx信息材料有限公司给了我这样一个实习的机会，能让我到社会上，到实践中接触学校书本知识以外的东西，也让我增长了见识开拓了眼界，让我取得了一定的进步。此外，我还要感谢我的校外指导老师xxx高级工程师和校内指导老师xxx教授在实习期间给予我的指导与帮助，谢谢你们！

实习周工作总结篇2

光阴如箭，日月如梭，一转眼摆脱象牙之塔没多久的我赶到英腾软件开发公司这一大家族工作中早已2个月了，人生之路开始了新的过程。刚从院校大学毕业出去的我，就进入了英腾软件开发公司那样一个拥有优良作风和生机勃勃的一流高新科技企业，并出任一份与自身学过技术专业相对性口x运营岗位，我心中觉得十分的好运和自豪。在这里2个月中我加入了单位运营团队，通常完成了自身工作岗位上的各类岗位职责，下边就是我凑合这两个月自身的运行概述、感受做下面的汇总。

1.关键工作情况

1)、掌握企业及商品概述，x店面的总体运行概述、方式;从11月1日逐渐进到公司上班，由于我是以院校刚大学毕业出去刚到公司上班，因此在来企业的第一步便是在单位朋友的辅导下掌握企业及商品概述，市场环境，并在工作前的两个星期写了企业x2个店面的数据分析报告，在写分析报告全过程中对公司的商品、x店面总体运行拥有更为深层次的掌握。对店面运营概述拥有一个较为全方位的系统化的了解，并对于此事存在的问题明确提出了自个的改动提议。

2)、在11月份中旬逐渐担负岗位的相对应每日任务，在精英团队责任人陆柳宁的计划下逐渐承担xc店和官方旗舰店2个店面的商品优化关键词，及制做2个店面每日来源于总流量归纳及官方旗舰店淘宝直通车的转换数据分析表，由于我是以院校刚大学毕业出去见习生，对相对的seo优化技术性并不是很娴熟，因此在工作上也是边学习培训边实践活动，在承担优化关键词的历程中速率有一些慢，但基本上可以进行提升商品文章标题的工作目标。

3)、在12月上中旬逐渐承担官方旗舰店的直通车优化，由于在来这以前这是第一次触碰淘宝直通车的营销推广实际操作，因此对实际操作层面并不是很娴熟，在单位朋友的充分引导下从开始触碰摸索到渐渐地的了解实际操作，在11月份的情况下早已逐渐触碰商品关键字优化，直通车优化与优化关键词相相近，因此在淘宝直通车这方面逐渐下手较为快，刚开始主要是对商品加上推广关键词，随后对关键字做对应的价格调整，依据责任人陆柳宁的工作标准、次序关键字的排行规定开展关键字的价格调整。

4)、在12月中旬关键的工作目标便是承担直通车推广的优化工作，由于在前面12月上中旬的情况下早已对淘宝直通车干了基础的调节例如添加关键词、设定关键字的竞价、排行，因此如今关键做的是提升关键字的品质优秀率，减少点一下均值价格。为了更好地做到期望的总体目标根据和精英团队责任人的商议允许，我对官方旗舰店的直通车推广方案干了非常大的调节，在18日时逐渐再次整体规划、调节直通车推广方案，到现在为止基本上做到了预估的实际效果，浏览量提升了二倍，点一下价格有一定的减少。在下面的时间段里还重启了xc店的直通车推广，并逐渐作出推广方案调节、提升。

2.工作上发生的问题

1)、由于我是刚从院校出去开始工作，尽管以前在学校期内运营过店铺有一些基本上的基本功，但在企业运营岗位上有一些每日任务在推行的情况下总是会碰到一些问题，在作业流程也是边学习培训边实践活动，因此促使有一些工作中推行出来時间非常长、进展较慢，这是我在工作上的关键存在的不足。

2)、在工作上由于本人或者自然环境气氛的缘故，除开关键工作中的分配外沟通交流的时间段较为少，因此对精英团队的沟通交流较为欠缺，有时工作中推行也会遭到危害，之后我留意这方面的问题提升互相的沟通交流。

3.本人体会

从新员工入职第一天具有企业早已有两个月的时间段了，针对目前的职位处境或是令人满意。刚加入公司的以前尽管对x的运营策划有自身的一些工作经验，但针对企业的商品品类来讲和以前做的有较大的差距，因此来这儿以后也是在不断充实自己的专业知识，重新了解领域品类，并逐渐触碰淘宝直通车的实际操作。这两个月来针对经营水准拥有一定的提升，针对淘宝直通车的营销推广从零开始越来越愈来愈娴熟，工作能力获得进一步的提高。

实习周工作总结篇3

回顾一个多月实习生涯，我是跟着师傅_老师学习的。我师傅是个语文教学工作经验丰富，工作认真踏实，严于律己的老师。过去的一个多月，那是不平常的一个多月，因为期间有尝试，有拼搏，有坚持，有失落……更有收获。实习也像一面镜子，从它，我也发现了自己的不足。假如把实习作为一个新的起点，那么我觉得很有必要好好总结我实习当中的收获和不足。因为这对我今后的工作是非常有借鉴作用的，能够促进我更快地提升自己，向一名真正的教师靠拢。

先谈谈我的收获

一、自信心增强了，胆量变大了。

这次实习，我除了正式备3节语文课，另加一堂主题班会课之外，还去代了十多节其它类型的课。只有四年级没有去上过，其它年级都上过了，涉及英语、品德、音乐、美术、体育。通过这样真刀真枪地上课，我的信心强了，胆量大了，去到班里都能够比较镇静和自然地上课，觉得自己有几分像老师了。

二、熟悉了备课和上课的各个环节，把握了一些教学技巧。

写教学设计、请教指导老师、说课、试讲等环节，我熟悉了教学的基本步骤。而从课后和指导老师、同学的交流以及自我反思，我懂得了备课不仅要备自己的课，还要备学生的课。就是说，备课要站在学生的角度想想“这样上能否使学生感爱好”“这样他们是否接受得了”。

这次上课实践让我懂得要想课上得下去，首先要有良好的课堂纪律做保障。而要让一班小学生认真地安静地听你上课，那么老师必须把课上得出色，上得有激情。因此，我个人还有下面三点小体会。

1、上课前，老师必须吃透课文，熟悉教学设计。然后通过说课使自己对要上的课思路清楚，这点很要害。只有思路清楚才能确保教学过程流畅。

2、上课时候，老师要表现出精神饱满，这种积极的精神面貌能够感染学生，也会使学生因为老师上课有激情而积极投入。

3、语文课件要做得图文并茂，吸引学生的目光。假如学生可以边朗读文章，边欣赏和内容相关的图片，肯定能够促使他们展开联想和想象，更好地理解和感悟文章。另外，老师设计课件时候要把设计的问题也打上去，以便学生边看问题边思考。课件也要根据讲课需要设计，帮助教师一看课件就知道下一步要讲什么内容。

三、实习让我懂得不管你接手一个怎样的班，班主任都不应该对自己班感到失望厌烦，而是要相信自己的学生是行的，并适时给予表扬鼓励，这样才能促使形成良好的班风。

多在全班面前，多在其他老师面前，表扬自己班的优点，这样能够激发学生的上进心。他们会为了做到如老师所说的那样而加倍努力，最终班风会变得好起来。我刚开始实习那几天，观察了我们班的课堂情况，觉得纪律不是很好，于是就产生我们班是差班这样的想法。我去问班主任我们班的纪律怎样，她告诉我，其实不会很差，只要我敢管，并且管得有道理，学生会服我的。我试着转换最初的不客观的想法，多专心发掘我们班的优点，并坚信我们班是很不错的。这种心态使我能够平和地看待学生偶然的捣乱，以及他们的错误。同时不忘真心地关心大家，对我们共同努力得来的成绩及时表扬。慢慢我觉得我们班很可爱，很有特点。我帮助班主任练习大家的演读比赛，并在全校比赛中获地高年级的二等奖，我很激动很开心。

四、手工能力大有长进

由于实习学校分配了几个任务给我们，让我们设计出版五个橱窗的墙报，于是我们分工协作，我也要帮忙剪大，剪图画，并上颜色。工作量非常大，从这份工作中，我的手工技能有和年大的提高。这对我以后当小学教师是大有益处的。

五、收获了学生真诚的友谊

我带给了学生一些新鲜的体验，例如上课都精心预备了课件，他们觉得和年喜欢看。上体育课，我和学生一起踢毽子，教他们围成一圈来踢的玩法，大家觉得新鲜又好玩，而且觉得我很厉害，懂很多，于是他们大多数都很尊重我。对于他们喜欢玩的跳大绳，我虽然没有玩过，但也鼓起勇气和大家一起玩。从不会玩到会跳几次，学生觉得老师很亲切，渐渐喜欢和我一起玩了。课余我还和学生打乒乓球，彼此加深了了解，也增进了感情。实习临结束，有好多学生纷纷送礼物给我，并表现出依依不舍。在我要离校的那一天早上，有两个学生早早来我宿舍楼下等我，就是为了送礼物给我。我很感动，觉得收获了学生的友谊。

再来说说实习中发现的不足

一、缺乏魄力，不敢大刀阔斧地尝试和行动。一开始对学生不是很敢管敢抓，显得比较软弱。辛好我熟悉到这一点对做班主任工作是很不利的，于是我有意识地去改变。我观察了其她老师的做法，也向班主任请教经验。慢慢地我敢管了，对学生违反课堂纪律我也有招了。我会先警告他们，假如他们再犯，我就果断记下来，课下再处理。

二、我上语文课缺乏紧密联系生活。

我深知语文课是最和生活密切相关的，语文只有与生活相联系才有生命力。但我上课时候，只顾着讲课文内容，把联系生活这回事给忘得一干二净。课后反思我才猛地注重到，后悔自己把课上得如此枯燥。等到下次备课时，我有意识得把教学内容和生活联系起来。这样一来，我上课时候，充分调动了学生思考和说话的爱好，他们联系校园里以及平时日常生活的见闻和感受，说得很有兴致。那一节语文课我上得轻松，因为我不用讲那么多了，也不用担心学生没有爱好听了，而且学生听得轻松，因为他们有话说，而且觉得语文课原来是这么贴近生活，如此生动！

所以，我觉得上语文课，老师要懂得引导学生走出课本，走进生活，这才能够上出一堂好课。

三、我对学生不够信任。

不信任他们有惊人的创意，不相信他们有很强的能力做好老师布置的任务。所以我事无巨细，总是亲力亲为。尽管每次也能够把事情做好，但我觉得很辛劳。仔细想想，正是由于我不信任学生，没有放手让学生来帮忙完成班级的事务。例如，班级的劳动基地，我完全可以选好人员，然后只需要分配好他们的工作，他们就会把这件事做好的。而我却没有这样，那只得自己辛劳了。从这里我懂得班主任很重要的一点就是要信任学生，把一些工作分配给学生去做。这样既可以高效完成工作，自己又轻松，更重要是调动了学生的积极性。正是给学生一个舞台，学生会给你一个惊喜。

我的实习即将结束，心里感言颇多。感谢师傅在这段时间对我的教育和帮助，也感谢李老师、王老师等许多老师在日常生活中的悉心问候和教导，这段时间我学到了很多，这些都是我将来宝贵的回忆和经验。在学会教书育人的同时，我也要秉承与时俱进的思想，随时充电，不断进步，发展自我，坚持可持续发展的方针政策。

实习周工作总结篇4

为期一周的幼儿园的见习圆满结束了。回顾这些天，酸甜苦辣样样各尽其态，我都有品尝到了，可品来品去，觉得酸也甜,苦也甜,辣也甜，这并非是在做作，这真心是我的切身体会 。这次我带了两个不一样的班级，在这里我总结一下他们的不同。小班：入园后首先是早餐，当然有些小朋友在家已经吃完了，而有些会在入园后再吃，刚开始小朋友会有一些小情绪，当然我要会跑过去安抚他们，慢慢走进每一个孩子，连哄带骗地让他们吃完早餐。接下来是每日的早操，作为新来的见习老师，我得要努力的学习，以便孩子们一起跟着做，通过对早操的学习，我体会到了一名幼儿老师要有最快的速度学习和接纳新的事物的能力，更要用饱满的热情对待每一个孩子，做完早操后，接下来的集体教学活动中，经过一我的观察和了解，我了解了在课堂上如何吸引幼儿的注意力，教师如何导入，如何让小朋友集中，而且在教学过程中要写好教案，做好充分准备，有良好的思路，为上好一堂课作充分的准备，不能因为孩子吵闹而向孩子发火，甚至摔孩子的玩具。在小班，因为年龄原因，说话总是咿呀喔咿的，或许我们听不懂，但我们一定要认真倾听每一孩子说的，即使听不懂，但我们也要做一个倾听者，让孩子们自由说出他们想说的，鼓励每一个孩子，给他们创设一个畅所欲言的环境。

在保育工作中我积极与保育老师一起合作，在活动中，孩子热了即时给孩子垫汗巾，并特别注意孩子的安全。回到教室后，督促孩子入厕、洗手，保证孩子在走廊上不拥挤，不打闹，洗手后不乱甩水，保证良好的生活习惯，临近午餐时，首先是让要回家的小朋友排好队由老师领着，一个一个送到家长手里，然后在孩子吃饭期间，让孩子安静，不挑食，不撒饭，不剩饭，细嚼慢咽，培养幼儿养成良好的卫生习惯。午睡时要帮助幼儿脱衣服，脱鞋子，盖好被子，还要特别关注个别幼儿，两点半起床后帮助幼儿起床穿衣，穿鞋，再领着他们进教室。午睡后，是孩子的最爱的点心。临近放学时，帮他们整理好衣服和书包，再送孩子离园。

学前班：学前班的一日流程也和小班差不多，只是他们人大一点，老师可以少操点心。学前班毕竟的孩子进入小学前的重要阶段，这一阶段的孩子会认字，会计算。在学前班我能做的就是和孩子一起学习，他们不懂的慢慢讲给他们听，并且要他们都学会，学懂，要学会因人施教。再次就是认真听老师给孩子们上课，听课是提高自身教学能力的一个好方法，听课时，做好听课记录，学习老师给孩子们上课时的流程，观察幼儿上课时的积极性和主观能动性，看老师是如何上好一堂课并让孩子们学到知识。听课是提高自身教学能力的一个绝好方法，多听课才能多积累经验，取长补短，所以对每次他们上课的机会我都十分珍惜，听过很多节课后，受益匪浅，我也逐步掌握了一些上课的技巧，在几天的见习下来，我懂得了在上课时，必须做好充分的准备，能随机应变幼儿各种怪异的提问，在教学过程要多鼓励孩子回答问题，使用各种各样的奖励，而且要多照顾坐在后排的小朋友，多给他们机会，因为同是幼儿为什么有的能坐在前面，而有的只能坐在后面，这本身有一些不公平，所以，老师们更得特别关注。面对给孩子们上课，作为见习老师，面临的最大问题是不熟悉幼儿掌握知识能力的水平，也不知道该怎么对幼儿讲，生怕上不好，反而影响幼儿对知识的掌握及对上课的兴趣，尽管我自信满满，但在第一次面对幼儿上课时，还是显得那么的手足无措，而且课堂纪律也不尽人意，这应该和我声音大小有关系吧。保育上，“保教并重”、“保中有教，教中有保”，这是保育的最高起点。户外活动时提醒幼儿注意安全，热时提醒幼儿减衣服。喝水时要排队不拥挤，不说话，以免被水呛到。吃饭时小心烫口，安静进餐，不挑食，不吃汤泡饭，提醒孩子吃快点。清洁教室时，值日生要帮忙打扫，培养幼儿对劳动的认识，培养幼儿不怕苦，不怕累，不怕脏的好习惯。睡觉时盖好被子，不能讲话，值日生做好纪律管理，起床后自己穿衣，叠被子，培养幼儿对生活的自理能力。和小朋友之间要友好相处，相互谦让，不打闹等。让孩子在幼儿园感受到更多的温暖和关爱，让每个幼儿喜欢上幼儿园，喜欢幼儿园充满爱心与童趣的氛围，在玩玩乐乐中增长知识。

另外，家长工作在幼儿教育中，也是至关重要的，我们要虚心听取家长的合理化建议，同时对于家长的无理要求，也要妥善的处理，友善的拒绝，幼儿在园表现要及时通告家长，及时给予表扬和批评，以便取得家长的充分信任，这也是为以后的教育教学打下坚实的后援基础。

在见习过程中，我懂得了因人施教，因材施教，每个孩子都有自己的脾气性格，不论大小，都有自己与众不同的内心世界。面对不同的孩子要用不同的方法，走进他们的内心世界，去改变他们，教育他们，用我们的眼睛与心灵去感受捕捉每个孩子的闪光点和可爱之处及不足之处，帮助他们改正缺点，关心照顾好每位幼儿。

最后要成为一名合格的幼儿教师，除了要有良好的教学经验外，更重要的是具备良好的职业道德，为此，我会始终用爱和热情去关心身边的每一位孩子，并且做到不怕苦，不怕脏，像妈妈似的一样关心和爱护他们，经过这几天学习，让我真正感悟到，作为教师我们要秉着吃苦、忍耐、拼搏、奉献、合作的精神去照顾好每个幼儿，服务好每一位家长，经过这次见习，让我真正了解了幼儿老师是那么的不容易，一周的见习生活，让我初步尝试了身为一幼教的酸甜苦辣，回顾与孩子们一起走过的日子，和孩子在一起的喜怒哀乐以及孩子们带给我的感动，内心总是甜甜的。

见习让我的思想逐渐成熟，行为收敛了许多，在今后的日子里，我将会继续努力，不断完善自己的不足，提高技能水平。这一周不仅是我人生中一段珍贵的回忆，更是我另一段人生的起点，我一定会在今后的学习过程中努力学习，力争做一名让家长放心，孩子满意的好老师。

实习周工作总结篇5

实习单位：广西桂林市桂林宾馆

实习时光：_年x月x日至_年x月x日实习资料：餐饮部中餐厅服务员

_年暑假，在政管系多名老师的努力联系下，我们05级旅游、酒店管理专业的七名学生有幸进入桂林宾馆，进行我们为期一个月的专业实习。我班近20名同学参加了酒店的面试，初次接触社会的我们第一次感受到了竞争的激烈，也看到了自身存在的问题和要注意的事项。也许是幸运，也许是专业底子较好，我和同行六名同学顺利透过了酒店人事部门的面试，经过严格的体检，被分配到了不一样的岗位，我被分配到桂林宾馆的中餐厅——漓江厅工作，带着一份兴奋而紧张的情绪我们走进了桂林宾馆，开始了我们的实习。实习的一个多月里，我感受颇多，受益非浅。

一、准备工作

虽然我们只在酒店进行为期一个月的实习，但酒店还是按正规的实习生对我们进行了系统的培训，培训工作分为三大块：一是人事部的岗前培训，进行了四个课时的室内培训和游览培训，主要是介绍酒店的概况，同时也对我们进行了员工素养及酒店管理制度的培训，这让我们对工作有了大概的了解;

第二是消防安全意识培训，酒店个性安排了工程部的经理助理为我们现场讲解授课，让我们对酒店安全和消防常识有了更深入系统的了解;

第三是业务技能培训，这一培训贯穿着我们实习的一个月，由部门负责人员为我们进行不间断的技能指导，一个月的实习让我们对部门工作有了基本的了解，这也得益于酒店系统而全面的培训。这些培训对于我们以后的学习和工作都是十分有用的。

我们实习的单位——桂林宾馆是一所成立于1987年的老牌四涉外酒店，酒店管理先进，客源市场广阔。其餐饮部大致分成如下几个部门：中餐部(包括漓江厅、七星厅和多功能厅)和西餐部(包括酒吧和自助餐厅)，我和同行3名同学的工作岗位就是中餐部的漓江厅。漓江厅是桂林宾馆的也是最主要的一个餐厅，主要承担的是团队客人和散的用餐，有时候也承办大型的宴会和其他活动，餐厅员工有将近20人，包括主管一名和若干领班及服务员数名，工作比较繁忙。

二、实习过程

中餐厅是酒店餐饮部门中最为辛苦的部门，因为酒店并没有给服务员们制定具体的岗位职责和工作描述，在刚刚走进工作岗位的几天，我们就像无头苍蝇，完全不能领会工作的流程和要领，只是听从领班和老员工的安排和他们手把手的教导。庆幸的是基本所有的老员工对我们都个性的友好，主管还专门为我们每人安排了两傅，负责引导我们的工作。在后面的日子里，我们基本都能熟练各项工作了。

我们的工作除了迎宾、摆台、折口布、传菜、上菜、撤台外，也得兼职勤杂工，扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活。我们实习生的上班时光是7小时工作制，每周休息一天，主管根据我们的需要，为我们排了两头班，即上午上3个半小时和晚上3个半小时，这样我们中午就有了休息的时光。但往往下班的具体时光是不确定的，经常根据实际状况加班加点，但是加班时光都有记录，适当的时候会有补休，虽然没有加班费，但我觉的这种制度还是很灵活合理的。

酒店员工都是穿着工作服的，由酒店统一发放换洗，但我认为酒店的服务员_太过简单而且比较陈旧，常有破损的现象。但是令我欣慰的是：酒店的员工大都是热情友好的，不管哪个部门，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬;在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通但是的“辛苦了”都会让人分外感动;在休息和饭堂进餐的时候，我们都会聚在一齐聊天，分享彼此的感受，就像一家人;而管理层中的几位经理也很和蔼，没有什么架子，但偶尔还的会对没有做好工作的下属发发脾气。

在服务过程中，我们接触到了形形色色的客人，在工作中既受到过客人的嘉奖，也曾招受客人的投诉，由于桂林宾馆是一所老牌的涉外酒店，拥有极为丰富的海外客源，所有餐厅的大半数客人都是外国人，在服务的过程中，我们提高了英语口语水平，增长了见识，开阔了视野。

三、心得看法

以上是我在实习过程中的一些感受，进而也谈谈在这一个月来我对桂林宾馆的经营管理过程中出现的一些问题的个人看法：

一、各项规章制度落实不是个性到位。所有高酒店的管理制度其实是大同小异的，关键是要看谁落实的怎样样，效果怎样。桂林宾馆的各项规章制度也很完善，但我个人认为贯彻的就不是很好，比如酒店规定在酒店公共区域员工必须要用普通话交流，但是实际状况是桂柳话还是员工的主要交流方式，甚至是在有客人的状况下，使用桂柳话的员工大有人在，毕竟桂林宾馆是一个涉外的高酒店，服务需要标准化，所以我觉得建立一套规范的服务执行和监督机制是酒店管理的一个当务之急。

二、加强对餐厅卫生的管理和监督。以前在网上看过一个调查，有70%的人对酒店的餐饮卫生不放心。在餐厅实习的一个月的时光里，透过自我的切身体会，也确实感受到了其中的问题。据我观察，餐饮部门并没有一个明确的对与员工个人卫生要求的条例，而且员工的卫生意识也并不是很强，如没有养成经常洗手的习惯。

三、建立一套公开透明的激励机制和晋升制度。据我了解，很多老员工工作的时光已经很长了，个人服务意识和技能也到达了十分高的水平，但是由于酒店的相关机制的限制，他们并没有获得什么激励和晋升，而个别员工表现的并不是很好却能依旧留在原职;另外酒店的激励机制中也过多的注重于物质上的激励(最多也只是发钱)，事实上，除了传统的奖惩激励外，还有很多的激励方式值得我们管理者借鉴。

四、树立一种能够凝聚人心的精神性的企业文化。一个民族有它自我的民族文化，一个企业同样也需要有它自我的企业文化。在一个月的实习过程中，我发现桂林宾馆似乎并没有一个深入人心的文化核心(可能是我工作的时光太短了)，即员工在里面没有一个统一的坚定的信念，似乎很多员工纯粹是为了自我的生活而工作，工作的用心性不够，而且工作缺少创造性。

四、总结

酒店实习的日子结束了，这次酒店实习也是本人的第一次专业见习。总的来说，在这些日子里自我确学到了不少的东西：除了了解到餐饮的服务程序和技巧，也学会了如何调整自我的心态，如何处理好自我的利益和酒店的利益，如何处理好同事之间的人际关系，如何与顾客打交道;同时，更让我认识到作为一个服务员就应具有强烈的服务意识;更为重要的是，在一个月的工作中，我深刻地体会到了酒店行业的艰辛，也看到酒店发展的前景，更加明白了自我以后学习的方向和侧重点。

最后感谢老师的帮忙，感谢桂林宾馆能给我们带给这样难得的实习机会，在此祝愿桂林宾馆能够越办越好，学院越办越好。

以上就是我此次暑期社会实践的一些感受和想法，请领导审阅。

实习周工作总结篇6

作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而现在看来所有在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做得更好。

一、实习过程

开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是我的第一次工作经历。从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，所以凡是都要小心谨慎。

学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是去必须适应。其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。

踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而现在所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。

二、实习感悟

在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。

我的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。

另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。

还有就是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。

针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。

三、实习总结

首先，是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作能力，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。

其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些遗憾，也许因为实习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了一定的理论上的认识但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：

其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应用英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是，在实习的过程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而不精的原因。所以，在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。

其二是加强沟通能力。通过实习，我发现，专业知识固然重要，但良好的沟通能力是让别人发现自己能力的前提，对于助理这个职位来说，沟通能力更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的能力。通过在日后的交际中来提高我的沟通能力一定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。

其三增强前提是奉献的意识。因为是突出个性自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，能力再好也会变成可有可无的角色。应该把自己所拥有的知识能力奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的能力得到认同。

其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综复杂，没有人可以无条件的接受你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关系。

其五是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有些不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天肯定会很美。现在，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。现在的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。

虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。

在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了下来，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰实习结束之后，当初对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理终于有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。

最后要感谢我的母校__师范学院，一直以来对我的培养，感谢全体老师的栽培，感谢四年来我身边的良师益友。是你们在我身边帮助我成长，谢谢你们。