教案的准备可以帮助我们更好地掌握教学内容，确保教学的连贯性和完整性，优质的教案可以帮助教师设计教学活动和任务，激发学生的学习兴趣和参与度，以下是总结社小编精心为您推荐的户外体能教案5篇，供大家参考。

户外体能教案篇1

活动目标：

1、本活动的主要目标是让幼儿在多变的天气中，玩大风吹落的树叶;请幼儿选择各种各样的叶子，鼓励幼儿大胆尝试，动脑筋想出不同的玩法来，体验体育游戏的快乐。

2、进场游戏让幼儿练习听信号走和跑，四散跑时相互不碰撞，培养幼儿反应的灵敏性。

3、发展幼儿的动手能力。

4、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

活动准备：

活动前可引导幼儿观看刮大风、刮小风时的情景;春姑娘头饰、各种形状大小不同的树叶、小兔头饰(与幼儿人数相等)、萝卜卡片、竹筐、篮子、录音机、录音带《风声》、《小树叶》、cd《土耳其进行曲》等。

活动过程：

1、组织游戏《大风和树叶》：教师以春姑娘的角色请幼儿模仿地上的小树叶蹲下玩游戏。当教师说“起风了”边张开臂绕着幼儿走，幼儿站起来慢慢地张开双臂作微风吹树叶的动作。听到“大风来了”响起呼呼的刮风声时，用力地挥动双臂、转动身体，模仿，做小树叶向场地四散跑;听到“风小了”时，放下双臂，慢慢走。听到“风停了”立即蹲下。反复进行游戏一次，要求幼儿按信号行动，提醒幼儿注意在四散跑时不要碰到同伴。

2、忽然一阵大风吹过来，树叶落得满地都是。教师提议幼儿用吹落的树叶玩游戏，鼓励幼儿大胆尝试用自己的方法、选择不同的树叶玩游戏，并把自己没试过的新玩法告诉老师，告诉同伴;分享游戏的快乐。

①大风把小树叶吹满了一地，我们来把树叶捡起来玩游戏，好吗?请幼儿随意在地面捡起一片叶子，跑回老师身边，看看自己捡到的是一片什么样的树叶。

②教师提出问题：“可是，这些叶子应该怎么玩好呢?”教师激发幼儿动脑筋想法子，尝试用自己没有玩过的玩法玩树叶，教师巡回指导，鼓励幼儿大胆进行尝试;和幼儿一起学习玩树叶。

③集中幼儿到教师身边，引导幼儿示范、介绍自己的玩法，与同伴分享游戏的快乐;请大家尝试别人的新玩法玩树叶。

3、教师介绍自己想到的方法玩树叶：“小朋友真聪明!想到那么多玩树叶的办法来。唉!甘老师也想到一种好玩的方法，还可以锻炼身体呢。你们也来试试看!”

①教师示范将树叶摆成几条短短的直线，然后做双脚并立向前跳的动作。

②请幼儿自己摆树叶练习双脚立地向前跳，教师巡回指导，重点提示幼儿起跳时注意双脚要先并拢站好再用力向前跳过树叶。

4、游戏：《小兔采萝卜》

①教师介绍新游戏：“小朋友跳得真像小白兔，我们来玩个小兔采萝卜的游戏吧!”给幼儿讲解游戏的规则和玩法。

②教师示范小兔采萝卜的玩法：用树叶摆成几条平衡的短直线，模仿小兔跳，双脚并立向前一步一步跳过树叶到终点采摘萝卜;再跳回原起点放在篮子里面进行接力。

③请幼儿扮演小兔进行游戏，练习双脚并立连续向前跳的动作;鼓励幼儿为同伴加油。

④反复进行游戏一次，提醒幼儿把双脚并立向前跳的动作做准确。

5、师：“今天我们跟小树叶一起玩游戏，好玩吗?可是小树叶玩得太累了，我们来跳个舞把它送到清洁阿姨的竹筐里休息吧!”请幼儿拣起树叶做律动《小叶子》退场。

户外体能教案篇2

设计思路

小班幼儿好奇、好动、爱探索,

基本动作发展较弱,尚处于探索的萌芽期,如何发展幼儿的基本动作呢?《纲要》指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”为了激发幼儿的探索欲望,我们根据小班幼儿的年龄特点,创设了“好玩的布垫”游戏情境,鼓励幼儿自由探索垫子的多种玩法。

活动目标

1.探索垫子的多种玩法。

2.用垫子玩走、跑、跳等游戏，体验身体活动的乐趣。

3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的'乐趣。

4.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

5.增强幼儿与同伴合作的游戏的意识，体验游戏的快乐。

6.让幼儿学会听口令玩游戏，锻炼反应能力和倾听能力。

7.增强思维的灵活性。

活动准备

1.各种颜色鲜艳、大小不同的垫子若干。

2.小动物头饰若干。

活动过程

一、听音乐《健康歌》，幼儿做热身运动，引出活动。(活动一会，幼儿坐在垫子上休息。)

谈话激趣。

师：小朋友看，这是什么啊?(教师拿出布垫)。那你们说说小布垫有什么用啊?

师：是的，它是让我们在累的时候靠一靠，可舒服了。

二、鼓励幼儿探索垫子的多种玩法。

1.玩游戏，藏猫猫。

“藏呀藏呀藏猫猫，藏起小脸找不着。”用布垫把自己的脸遮住;一、二、三，哟……我的脸出来喽(拿开布垫)。哈哈!(重复几次，可以说不同的身体部位)

师：我们小朋友学得真快，我们现在再换一种游戏玩。

2.游戏：小司机(每人手中那垫子)

教师与幼儿边说儿歌边开车。“我是小司机，开上嘀嘀嘀。红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。小朋友们要记住，交通安全数第一。”引导幼儿开。

三、放松休息

听音乐，请幼儿坐在垫子上，敲敲腿、敲敲手臂，做放松动作。

活动延伸

继续带领幼儿探索：用身体中的不同部位探索布垫的不同方法

活动反思

在情境教学法中为幼儿创设了一个自由宽松的环境，让每个幼儿都有机会参与尝试，引起孩子对学习的兴趣，使孩子的能力得到培养。充分调动幼儿参与活动的积极性，让幼儿尝试到垫子的各种玩法，从中感受到活动带来的乐趣。

户外体能教案篇3

设计意图：

幼儿对飞机充满了向往，也非常喜欢叠纸飞机，根据幼儿的喜好，我设计了本次活动，为幼儿创造了一次动手的机会，提供了一个愉悦、轻松的学习环境，让幼儿在折纸中感受快乐，引导幼儿学会合作，大胆表达，畅所欲言，共享成功。拓展幼儿的思维，丰富幼儿的想象，同时让幼儿体验成功的快乐。

活动目标：

1、尝试学看折纸步骤图折纸飞机，了解飞机的折叠方法。

2、培养幼儿主动学习兴趣和幼儿的合作意识。

活动准备：

幼儿人手一张彩色卡纸 纸飞机制作方法示意图。 范例一个纸飞机。

活动过程：

一、出示范例引导幼儿关注纸飞机，激发折纸的兴趣。

1、师：这是什么？

2、纸飞机是怎么折出来的呢？

二、引导幼儿观察纸飞机的折叠步骤图，了解其折叠方法。

1、纸飞机是用什么形状的纸折的？打开范例让幼儿观察。（长方形）

2、出示步骤图，引导幼儿学习看折叠步骤图，纸飞机是怎样一步一步折出来的。

折叠步骤：

1、将长方形的长边对折，打开后从顶上折一个角到中间，同样把另一个角也折向中间。

2、把折好的这个角向中间折一次。

3、把另一面向中间折一次，纸的上部呈尖三角形。

4、将两半折到一起，然后折上下部的两条边，作飞机的两个机翼。

三、幼儿看折纸步骤图折飞机，教师指导。

1、教师交代折纸内容。

2、幼儿折纸，教师辅导能力弱的幼儿完成作业。

四、教师和幼儿一起到室外活动场地玩飞飞机的游戏。

游戏开始大家一手举着飞机在机场内四散走(飞)，边走边念儿歌：“小飞机，飞飞飞，飞到西，飞到东，快快飞到高空中。”念完儿歌，幼儿任意走向周围的航线，必须一个跟着一个沿着航线走，边走边发出飞机的声音。教师说：“飞机降落。”幼儿走回机场蹲下，同时手臂放下。游戏结束。

教学反思：

今天的教学活动“纸飞机”，有助于幼儿养成看图示折纸的习惯，提高了幼儿精细的动手能力，进一步激发了幼儿对折纸活动的兴趣。拿着自己设计的飞机在场地上飞来飞去时，都有一种获得成功喜悦的激动心情。在游戏中也发展了幼儿大肌肉动作的协调平衡能力。

户外体能教案篇4

一、活动目标：

1、锻炼幼儿手脚协调地动作和学习听指令游戏

2.培养幼儿对体育活动的兴趣，发展幼儿的自主性和创造性。

二、活动准备：

音乐《小蜜蜂》，黄、红、白各色的花朵。

三、活动过程

1、出示图片，引出小蜜蜂。

教师：小朋友，春天到了，美丽的小花快开了。勤劳的小蜜蜂开始采蜜了。

师：小蜜蜂可爱不可爱呀?你们喜不喜欢小蜜蜂呀?(可爱，喜欢)那有没有能干的小朋友知道小蜜蜂有什么本领?(会飞，会采蜜等等)师：小蜜蜂是怎么飞的呢?

幼儿自由想像各种小蜜蜂飞的样子，教师总结：小蜜蜂飞的时候高高的，小脚尖点地，后跟离地，手臂平举形成飞的样子。飞起来的时候轻轻的，小脚轻轻点地踏步。

(2)请能干的小朋友上来示范表演，全班小朋友配上音乐跟随老师一起来表演小蜜蜂飞。

(3)学习儿歌《小蜜蜂》。

2、做游戏

幼儿学小蜜蜂飞，学蜜蜂采蜜。

小朋友排好队，两臂侧平举，学习蜜蜂飞， 学蜜蜂 做蜜动作，屈膝微蹲，弯腰，头向下低，手臂向后伸直，轻轻摇晃小脑，边飞边唱儿歌。小朋友排着队两臂侧平举，学习蜜蜂飞，飞到黄色的花朵边，做蜜动作，屈膝微蹲，弯腰，头向下低，手臂向后伸直，轻轻摇晃小脑。然后在飞回来。 到黄色的花朵上采蜜、到红色的花朵上采蜜、到白色的花朵采蜜。

3、结束。

师：小蜜蜂们!我们采了那么长时间的蜜，都累了吧，让我们停下来休息一下吧!

户外体能教案篇5

活动目标

1、初步掌握垫上身体滚动的方法，能协调地在垫上滚动。

2、感知身体连续滚动的旋转与速度。

3、体验身体翻滚的运动乐趣，提高快速反应能力。

4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

5、乐意与同伴合作游戏，体验游戏的愉悦。

重点难点

重点：初步掌握垫上身体滚动的方法。

难点：熟练了滚动的方法，能协调快速的在垫子上滚动。

活动准备

1、小刺猬、胸饰，大灰狼;仿真水果若干。

2、泡沫垫子若干。

活动过程

一、开始部分：激发游戏兴趣，活动身体。

1、幼儿扮演小刺猬，教师扮演刺猬妈妈进场。

2、幼儿随教师听音乐做模仿操，活动肢体

师：今天天气真好，刺猬宝宝们跟妈妈一起来玩游戏吧，先听着音乐跳跳舞，活动一下身体吧!

二、基本部分：学习滚动方法，游戏巩固。

(一)学习垫上连续滚动的方法和要领。

师：今天刺猬妈妈要教小刺猬一个新本领，就是用滚动的方法通过小路。教师边示范边讲解。

师：先躺在垫子上，双腿伸直，双手握紧小拳头放在胸前，转动小屁股，就能滚动起来了。

幼儿第一次尝试。

教师小结：要让身体转动得快一些，手肘可以在垫子上用力推一下。幼儿第二次尝试。

(二)游戏：小刺猬运果实。

1、教师交代游戏方法。兔奶奶家的菜园里种了许多果子和蔬菜，你们愿意帮助

兔奶奶把果子和蔬菜运回来吗?记住每次只能运一个，还要用滚动的本领通过小路，在回来的路上还要紧紧握住你的果实，别弄丢了哟!

2、一名幼儿示范。

3、幼儿游戏。

4、提高游戏难度，锻炼幼儿快速反应的能力。

师：有一只狡猾的大灰狼想来抓小刺猬，听到大灰狼声音时，要赶快缩成一团保护好自己哦!

再次游戏。

三结束部分：身心放松活动。幼儿坐在垫子上做放松运动。

师：今天小刺猬运了这么多水果和蔬菜，我们一起回去做水果沙拉吧!

总结及反思：

活动方式循序渐进。一开始，小班孩子交往比较被动。户外活动我就选择一些以老师为主的体育游戏，如“小刺猬妈妈摘水果”等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪带领孩子们尽情玩、尽情笑、尽情跳。随着时间的推移，孩子们熟悉了， 交往也渐频繁，活动时我们给孩子提供自由活动的机会也随之增加了。

其实一些有效地户外活动不仅仅可以提高幼儿全身的发展，还可以培养幼儿多方面能力的发展。在幼儿不断地练习下，就培养了幼儿的责任心;如“玩圈”“玩沙包” 中鼓励幼儿用多种方式玩，在培养幼儿一些技能的同时也发展了幼儿的创造力和想象力;总之，在丰富多彩的户外游戏中，小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强， 体质也逐渐提高。在以后户外体育游戏的组织中，我们还要不断更新自己的教育理念。在坚持游戏化地组织孩子活动的同时，还须注意持之以恒，把主动性让给孩子， 提供足够的空间让孩子创新活动内容