优质的演讲稿能够帮助我们在演讲中保持一致性和连贯性，有了演讲稿，我们可以更好地运用音调和语速，以下是总结社小编精心为您推荐的倡导勤俭节约的生活方式演讲稿5篇，供大家参考。

倡导勤俭节约的生活方式演讲稿篇1

各位在座的老师、同学们：

大家好！

同学们，你们知道你们每天的“盘中餐”是哪里来的吗？米饭是由大米制成的，而大米则来源于水稻。而水稻的种植、生长、加工过程极为复杂而艰辛的，让我们一起来了解一下整个过程吧！

播种。农民伯伯要在稻田（泡在水的土地）里撒下种子，播种时要提防水中的生物误伤（如蛇、水蛭等），并要每天关注育苗田里的水温、水质，确保秧苗的茁壮成长。

分苗。当秧苗长出有十余厘米时，需把它拔出、分散重新栽种到更大面积的秧田中，并讲究行距间隔的分开，使其有充足的生长空间，不能太窄，也不能太宽。不能使用农业机械化的稻田，需要人工弯着腰，用手一根接一根的把秧苗插到稻田里，这种劳作方式延续了千百年，就是常见的插秧场景。

锄草。秧苗长到一定的高度，需要把其他杂草拔除。在烈日的照晒，秧田好似一个大蒸笼，农民伯伯弯着腰，一根一根的把杂草拔除，汗水顺着胳膊、脸颊一滴一滴的滴入田中，正是“汗滴禾下土”，每一颗稻穗都是一滴一滴汗水培育出来的。

收割。收割是最农忙的时节，要赶在好天气，及时的把成熟的麦穗收割起来，收割时还要小心稻谷麦芒割伤，收割下的谷子还要打谷、碾壳把米粒和谷壳分开，才是能食用的米粒。

同学们，以上就是我们天天餐桌上最普通米饭的原材料———米粒的整个生产过程，中间农民伯伯要撒下多少辛勤的汗水。可是另一方面，据统计，全球每年在粮食的浪费上面就价值2亿多美元，是个多么庞大的数量呀，中国的耕地只占全球的7%，却有23%的人口需要养活，农民伯伯一年的收获，难道我们就忍心这样把它倒进垃圾桶？中华文化历来就有勤为俭的传统美德，就是指不要铺张浪费，如果你体验了这种粮食种植的艰辛过程，更要从每天的餐桌做起，珍惜每一粒来之不易的粮食。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，让我们一起从自己做起，勤俭节约，爱惜粮食，尊重别人的劳动就是尊重自己，传承中华勤俭好美德，做中华好市民，谢谢

倡导勤俭节约的生活方式演讲稿篇2

亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的题目是《爱惜粮食，从我做起》。

一粥一饭，当思来处不易。当今我们的国家已经摆脱了粮食贫困的危机，保证了中国国人均能吃到饭，吃饱饭，吃好饭。然而这一切是许许多多农业劳动者“足蒸熟土气，背灼炎天光”辛勤地在田间工作换来的，是一代代农业科学家忘我投入农业技术研究换来的。粮食来之不易，而我们作为学生，虽然不能够去下地亲身耕种，但是爱惜粮食却是我们每一个同学能够做到并且应该每一个同学都要做到的。

餐饮浪费现象触目惊心，更令人痛心。当下，随着人们生活水平不断的提高，事非经过不知难。于是，当越来越多的人安然的吃饱饭之后，爱惜粮食的意识却在随之不断的下降，这就导致了厨余垃圾成为人民日常生活垃圾的一大部分。因此，我们可见爱惜粮食，迫在眉睫。

此外，爱惜粮食已经是中华民族传承已久的优秀传统习俗，新时代的我们虽然不曾体验过下地种田的滋味，可是我们的父辈们脚底下的泥土才刚刚洗刷干净，他们身上还留存着稻谷夹杂着肥料的味道，他们深深地了解粮食的来处，对粮食保有崇高的敬意。因此，我们常常听见他们“孩子们一定要节约粮食”的唠叨。有言道节俭，所以彰其美也。节俭，是一辈辈流传下来的传统美德，当历史的交替棒传到你我的手中，我们更加应该不忘先辈的警戒，爱惜粮食，传承传统，让中华民族的文化源远流长，川流不息。

可是在我们身边却出现了不少浪费粮食的现象。有人说，点餐点多了，吃不完很正常，可是即使餐饮的消费是不可控的，节约粮食却是主动的，可控的。按照自己的需求去点餐，剩下的餐饮打包不是一个很好的解决方案吗？有人又反驳道，食物的钱已经付过了，没吃完也没有关系。诚然，处理食物的主动权已经归属于你的手上，可是资源却是大家共享的。浪费粮食，也是在消耗我们每一个人赖以生存的必须资源。还有的人说，中国人热情好客，聚会当然以应该多点一食物来显示自己的豪气。可是热情好客从来不是意味着要铺张浪费，何况这是在倡导取之有道，绿色消费的当下社会，豪气阔气也已经不再是社会的潮流，取而代之的将会是爱惜粮食，勤俭节约的新风尚。

同学们，我们身处的是麦田中学，学校创办者取麦田为名，就是要让我们每一个麦田学子要牢记粮食的来源出处，对待粮食充满着敬畏之心，对生命充满着敬意之心。爱惜粮食，从你我做起，吃完餐盘的一饭一菜，不浪费一米一粮。同时我们不应该忘记呼吁身边的父亲母亲、亲朋好友一起来加入到爱惜粮食的大部队。相信在未来的不久之后，爱惜粮食就将会成为社会上每一个人的共识，全民节约粮食将成为社会新风尚，而我们的社会也将变得更加的繁荣。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

倡导勤俭节约的生活方式演讲稿篇3

尊敬的领导老师、亲爱的同学们：

今天我演讲的题目是勤俭节约。

古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。勤俭节约是国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。可以说修身、齐家、治国都离不开勤俭节约，诸葛亮把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道；朱子将“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”的训言；毛泽东以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验。

朱元璋的故乡凤阳，还流传着四菜一汤的歌谣：“皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香;小葱豆腐，意义深长，一清二白，贪官心慌。”朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜，青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员。而且约法三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。

在随着科技的发展，物质生活水平的提高。人们逐渐淡漠了古人的教训，大肆的奢侈浪费。我国就形成了一种通病——“节俭冷漠症”。身边的小事就足见这种病态的严重。白天明亮的教室里非得开灯，洗手间的水龙头“细水长流”，电脑永远处在待机状态，食堂窗口上方写着“一粥一饭挡死来之不易”，但是很多同学饭菜不合口就倒掉，作业一页写几个字，就撕掉，甚至叠纸飞机，简直是“不知节俭何滋味”。如果这样浪费下去，有多少能源将被这样白白的浪费掉。为家庭、国家造成多大的经济损失。

既然勤俭节约这么重要，那么，就让我们用行动来培育节约之花，让它开的更美丽，更灿烂，让它开满神州大地，让它在我们心中生根、发芽！

倡导勤俭节约的生活方式演讲稿篇4

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

人类的活动离不开我们的生存环境，我们的生存环境也离不开地球。地球上的自然资源已经逐渐枯竭，所以我们应该采取行动来杜绝浪费。

先说节约水资源。我们日常生活中有很多行为，造成了一些不必要的损失。比如我们淘米的水就浪费了。可惜这水可以用来浇花；

我们洗衣服的水可以用来洗拖把或冲厕所。这些都可以使资源得到再利用。去卫生间或者厨房，看到没有旋紧的水龙头，很可惜，水白白流走了。

先说省电。我们在家的时候，如果不看电视，一定要拔掉电视插头，不然还是在“浪费”我们的资源；

不仅仅是电视机，所有的电器在“闲置”的时候都要和外界“隔离”，这是我们很容易做到的事情，不仅对我们没有伤害，还增加了电器的使用寿命。电对人类很重要！

当我们在学校的时候，有很多地方可以用水和用电。正因为如此，我们需要省钱。听听我的建议吧。不在教室的时候关灯；

教室里的多媒体不用时应该关掉。当我们洗手时，试着关小水龙头。

我们在洗拖把的时候，也要学会储水。

我们经常说节约，节约，再节约，但真正能节约的又有多少呢？你有没有想过，我们现在生活的地球已经病入膏肓，被严重污染了？我们可以从简单的小事做起，一个人拯救是人类的榜样；

几十个人的拯救，正在慢慢感染着我们；

成千上万的人储蓄，说明我们理解了“储蓄”。

节约是我们能做的。几个简单的小动作就能给我们的地球母亲带来无微不至的关爱。我们爱地球母亲，她给了我们生存的空间。我们现在能为地球母亲做的就是地球母亲带给我们的。

勤俭节约，从我做起！

倡导勤俭节约的生活方式演讲稿篇5

尊敬的老师，亲爱的学生们：

每天下午都很好！

在当今社会，奢侈浪费现象逐渐增多，不仅伤害自身，也伤害他人。奢侈只会减少地球上的资源而没有任何好处。因此，我们应该从我开始，从小养成节俭和节俭的习惯，爱我们所依赖的地球。

保存每一滴水，不用电，每张纸都是我们应该做的。不要以为地球上的资源会被重建。事实上，当某些东西用完之后，它们会像时间一样流走而不会再回来。

如果地球缺水，你在想我们应该怎么做，如果地球上有灾难，我们怎样才能生存，行动比语言更具说服力，我们应该共同行动创造一个为我们改善生活环境。

每个人都应该知道我们的第一任董事长毛泽东！然而，你知道他背后有这样的历史：他的一件睡衣已经穿了20年，并且已经修补了73个补丁；一条毛巾修补了70多件；一双拖鞋已经穿了20多年。即使是伟大的领导者也可以做到。我们怎能不呢？

事实上，在生活中，我们可以做很多事情：用过的作业，背面也可以用作草稿纸；米饭的水可以浇水，洗完后的水可以用来摆锤子；成品饮料瓶也可制成各种装饰品；一些不同颜料的瓶子可以作为彩色纸放在管子上，既美观又节省资源。

勤奋和节俭是我们中华民族的传统美德，也是我们每个人都必须遵循的原则。同学们，因为我们还处于蓬勃发展的时期，为了给地球提供更多的资源，让我们携手并进，从一点点小事做起，从现在开始，杜绝铺张浪费和浪费，并将它们保存在一起。