一篇优秀的作文，离不开平时对生活细节的观察和素材的不断积累与整理，通过丰富的素材积累，我们可以在写作文时引用生动的例子和数据，使论点更加有力和可信，下面是总结社小编为您分享的运动的心得体会作文500字6篇，感谢您的参阅。

运动的心得体会作文500字篇1

一年一度的运动会终于到了，我怀着激动的心情来到赛场，奋力拼搏，为班级争光。

这次是学校的第八届运动会，这天，校园里人山人海，经过一个小时的准备，我们升起了国旗，吹响了号角，跳着舞蹈表示对运动会的热烈欢迎。在锣鼓喧天的声响中，在运动员的奋力拼搏下，我们班取得了年级总分第一名别提有多高兴了。

运动会是展现文理风采的'舞台，是检验文理素质的天平。是展现自我，吸取他人优点的地方。这成功是我们的艰苦训练得来的，班里，运动员们奋力拼搏，一些同学写鼓励信，同学们都为我们加油。这个好成绩是大家的团结协作之歌。运动员们的重在参与的精神更显出他们乐观向上的情操。赛场，不仅仅是运动员们拼搏的战场，更要友好比赛，友谊第一比赛第二。

在所有比赛中，四乘一百米接力赛最使人惊心动魄。第一棒的同学都做好准备，随着发令枪的响起，他们像一支支离弦的箭一样，飞般的冲刺，一个个你追我赶，争先恐后呐喊声此起彼伏，终于我们赢得了第一。

运动会在同学们的欢声笑语中结束，它锻炼了同学们的身体，弘扬了体育精神，更发扬的友谊比赛的风格，那激动的比赛，还在我的脑海中久久回荡。

运动的心得体会作文500字篇2

又到了一年一度的春季运动会，运动会中有50米、100米、800米等项目。其中，我最关注的还是刘育铭参加的800米长跑。

开始比赛了，只见一名名运动健将上了跑道。刘育铭左脚在前，右脚在后，两只手一前一后地放在身体两侧，表情严肃，双唇紧抿，眼睛直勾勾地望着前方的跑道，等待发令声。

“嘟”的一声清脆的哨声响了起来，刘育铭一接收到指令就像一只捕捉猎物的猎豹一样窜到了人群的前头。运动员们一个个地踩着跑道冲了出去，四周的加油声也一浪更比一浪强地回荡在少体校的上空。

只见刘育铭迈着大步遥遥领先，显得体力十分充沛。可跑到了第6圈，他似乎有些跑不动了，在骄阳烈日下的他满面通红，手臂在身体两边无力地摆动着，两条腿也像挂了沙袋注了铅一样无力地在地上拖。身后的同学也跃跃欲试，想抓住机会和刘育铭拉近距离。这时，只听朱老师大声喊道：“加油，刘育铭!还有一圈了，冲刺!”刘育铭似乎听到了那鼓励，便紧紧咬住牙关，仰起头，加速摆臂，他那注了铅的退又充满了活力，加快了步伐，他顿时又像猎豹一样扑向了终点处的猎物。终于冲过了终点，四周的同学涌上去扶他，给他递水。

刘育铭得了第一名，同学们都为他喝彩。他为我们班赢得了两个第一名，我们班运动会成绩团体第一，他可是功不可没啊!

运动的心得体会作文500字篇3

微风习习，红旗飘摆，在暖和的春光下，我们进行着800米长跑。

发令枪还没有打响，操场上就响起了排山倒海般的加油声。沈秦站在跑道上，腿呈弓字步，两手一前一后，双目炯炯有神，紧盯前方。听到我们的加油声，沈秦笑了笑，似乎胸有成竹。

“砰”的一声，枪声响了，运动员们个个像离弦的箭一样，向前跑去。沈秦一马当先，冲在最前面。“加油沈秦，你是最棒的!”我们不断地为她助威呐喊。沈秦跑得更快了，微风吹过她的脸颊，额前的几缕头发随风飘起，显得英姿飒爽。

跑了一圈又一圈，最后一圈时，沈秦有些体力不支了。她的脸涨得通红，脚步像灌了铅一样沉重，长腿和两臂摆动的幅度也小了。她的身体有些无力，仿佛随时都有可能倒下似的。她的嘴巴大张，喘着粗气，像离水的鱼儿一样。

“沈秦，快加油，坚持就是胜利!”我们在一旁喊道。她听到了加油声，又拼尽了全力，加快了步伐，超过了一个对手。见到如此场景，我们振臂高呼起来。

随着运动员们离终点越来越近，赛场上的气氛也越来越紧张。50米…20米…10米…，沈秦奋力冲刺，终于冲过了终点。

很多同学赶紧上前搀扶、递水，沈秦露出了会心的微笑。“虽然你没有跑到第一名，但你勇于尝试，在我们心目中你是最棒的!”我真诚地说。

虽然沈秦没有得到800米名次，但她敢于挑战，超越了自我，真是好样的!

运动的心得体会作文500字篇4

盼望着，盼望着，四十四中学“奋进杯”第二届运动会终于开始了。

赛当天，我们班的同学穿着鲜红的校服，整装待发。只听广播说：“请六年级男子30米往返跑到场比赛。”我的心“砰砰”地跳起来，豆大的汗珠流了下来，我们排着队伍向操场走去，不久，我听到了“砰”的一声，所有班级队员都像离弦的箭一般跑去，把小鸟都吓得飞走了。望着第一位同学的奔去，我做了深呼吸，压了压腿，希望这些能够平静我的心态，使我能够取得好成绩。15名同学中，我被排在了第6位。只见前面的同学一个个把接力棒递给下一个同学，一个，两个，三个……眼间已经到了第五名同学了，只见他接过接力棒，像脱缰的骏马一样急速地向前奔去。在他摸障碍物的时候，我发现所有的班级的参赛队员，都是在摸这个障碍物上费了很长时间，想到这时，第5名队员马上向我奔来了，十步，七步，五步，三步，一步。我抓紧接力棒，使劲往前跑，听到同学们加油喝彩的声音，我加快速度，用接力棒碰一下障碍物便飞快地跑回来递给下一个同学。我想到站的火车头，大口大口地喘着粗气。我虽然疲惫不堪，但我还是走向前去，观看我们班的表现，到了董培壮的时候，他却没有接住接力棒，因而浪费了时间。到了最后，我们班与冠军无缘，败北。

比赛结束后，我坐在座位上想：这长长的跑道，不是人生恰似人生。比赛就和人生一样坎坷，不可能一帆风顺。可是“失败乃成功之母”。下一次的运动会中，30米往返跑这方舞台上，我一定能够展现更好的自我!

运动的心得体会作文500字篇5

上周三，我们举行了运动会，运动员们都奋力拼搏，为班级争光。其中最引人注目的就是800米决赛了。

沈亦诺是我的“闺蜜”，她这次跑800米，我迫不及待地跑到场边观赛。起跑线上，沈亦诺的身体向前微微倾斜，左脚向前跨了一步，双拳紧握，好像一场大战即将爆发。发令员一声令下，沈亦诺就像一匹脱缰的野马一样冲了出去，只见她的头发在风中微微地“飞”了起来，目光紧紧注视着前方，嘴巴紧闭，她来回摆动着双臂，拼命奔跑，好像身后有一只大老虎要扑上来。很快她就遥遥领先了。我高兴得又蹦又跳，扯着嗓子为她喊加油。

但是跑了几圈后，沈亦诺有点气喘吁吁了。她双脚放慢了速度，双臂摆动得也慢了许多。我明显地看到她的呼吸变得快了，脸也涨成了红苹果。我心想：沈亦诺加油，要为班级争光!要是我能把我的力量给你就好了。不知不觉她落在几个人的后面了。这下急得我追着沈亦诺喊加油。听见了我们的加油声，沈亦诺振作起来。只见她咬紧牙关，皱起眉头，加快了步伐。她马上就要超过一个同学了!加油声排山倒海。沈亦诺的目光注视着前方的对手，好像胜券在握。她以惊人的毅力，一次又一次从我们的面前跑过。

“胜利就在眼前，加油!加油……”啦啦队的同学们扯开嗓子喊加油，我也不时地跳起来，观看沈亦诺精彩的冲刺一刻。只见沈亦诺健步如飞，“嗖”地一下冲过了终点。喝彩声传遍了整个操场。沈亦诺满脸通红，汗水从脸上流下来。我们一拥而上，庆祝她取得了好成绩。

运动的心得体会作文500字篇6

本星期的周三、周四，我校举行了一年一度的运动会，至今天下午六点多钟，本次运动会圆满结束。我们班的同学就像斗败的公鸡一样，垂头丧气地走出了运动场地，我们班得了全年级第二是倒数的。雷老师也只能对同学们尴尬的笑了笑。(雷老师带的上一届的学生最起码不是倒数的。)而我们这届却……唉……真是“一届不如一届……”

我们也很难过。但也只能自我安慰：“这一年就当是操练了，下一年一定好好的发挥。”走出了操场，正当我垂头丧气的往回走的时候，一位小学同学跑了过来，笑呵呵的说：“你们班是第几名”看他一脸坏笑的样子，我真有上前扁他一顿的冲动。他根本就知道我们班倒数第二，而他们班正数第二，所以才上前嘲笑我的。我才不上当呢!于是就对他说：“这位同学我们认识吗?你找我有什么事?”说完后，大步流星的走了。并暗暗发誓：“下次运动会，我们班一定拿第一，有他好看的!”不过，这个愿望有点困难呀!(需要我们全体的付出)

静下来后，我不禁的想：“我们班参加比赛的和拿名次的都是学习成绩不太好的同学，难道学习好的同学都只是光顾着学习都不参加运动，锻炼身体吗?别忘了中考体育还占30分呢!”

我又想到了我自己：“我自身的条件这么占优势，可是自己从来都不锻炼身体，体育才会这么差。”从此以后，每个星期我都会到体育场练习跑步、跳高、跳远，下一届运动会我一定会出力的。

我说到做到呦!到时看我的表现吧!为我们班荣誉而战，同学们加油吧!!!